- Lid geworden
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.291
- Waardering
- 6.037
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Vascyy
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Sicke aderen
Ben ook te licht en te kleinIk vind je op foto's er steeds lichter uitzien, denk dat je IRL echt HUGE bent :-)
Dit idd^, ben erg benieuwd hoe het er uit ziet op de meet! Lekker dwarfed worden door iedereenIk vind je op foto's er steeds lichter uitzien, denk dat je IRL echt HUGE bent :-)
Buff zeg, lijkt me tof je IRL te zien en ook weer niet. Voel me gelijk een skinny ecto.Ben ook te licht en te klein
Je gaat zeker niet naar de forum meet?
Leuke foto's, waarom jezelf nog langer kwellen met een reverse dieet.. gewoon direct terug naar je (nieuwe) onderhoudOké, ik heb de high quality wedstrijdpics nog niet ontvangen, dus hierbij vast een paar foto's die ik van Facebook heb geplukt. O ja, ik weet wat mijn zwakke punten zijn, dus vast een aantal inb4's:
- Je hebt te weinig massa;
- Je vergeet te lachen op de eerste foto;
- Je hebt je hand te ver van de lichaam;
- Je moet aan je lats / wijdte rug werken;
- Nog 100.000 verbeterpunten die ik zelf al zie.
Stats: 1.89 m, 87-88 kg, 30 jr.
Bekijk bijlage 435208
Bekijk bijlage 435207
Bekijk bijlage 435206
Commentaar is prima, maar ik lees negatieve berichten lekker toch niet en ga vakantie vieren. (Gewicht vanochtend nog steeds 88,5 kg na een reverse diet (2700 kcal deze week).
Mmm, advies coach was een reverse diet en aangezien ik morgen all-in op vakantie ga, was het voor deze week prima. Komende week zal ik dus wel aankomen.Leuke foto's, waarom jezelf nog langer kwellen met een reverse dieet.. gewoon direct terug naar je (nieuwe) onderhoud
Oké, ik heb de high quality wedstrijdpics nog niet ontvangen, dus hierbij vast een paar foto's die ik van Facebook heb geplukt. O ja, ik weet wat mijn zwakke punten zijn, dus vast een aantal inb4's:
- Je hebt te weinig massa;
- Je vergeet te lachen op de eerste foto;
- Je hebt je hand te ver van de lichaam;
- Je moet aan je lats / wijdte rug werken;
- Nog 100.000 verbeterpunten die ik zelf al zie.
Stats: 1.89 m, 87-88 kg, 30 jr.
Bekijk bijlage 435208
Bekijk bijlage 435207
Bekijk bijlage 435206
Commentaar is prima, maar ik lees negatieve berichten lekker toch niet en ga vakantie vieren. (Gewicht vanochtend nog steeds 88,5 kg na een reverse diet (2700 kcal deze week).
Oké, ik heb de high quality wedstrijdpics nog niet ontvangen, dus hierbij vast een paar foto's die ik van Facebook heb geplukt. O ja, ik weet wat mijn zwakke punten zijn, dus vast een aantal inb4's:
- Je hebt te weinig massa;
- Je vergeet te lachen op de eerste foto;
- Je hebt je hand te ver van de lichaam;
- Je moet aan je lats / wijdte rug werken;
- Nog 100.000 verbeterpunten die ik zelf al zie.
Stats: 1.89 m, 87-88 kg, 30 jr.
Bekijk bijlage 435208
Bekijk bijlage 435207
Bekijk bijlage 435206
Commentaar is prima, maar ik lees negatieve berichten lekker toch niet en ga vakantie vieren. (Gewicht vanochtend nog steeds 88,5 kg na een reverse diet (2700 kcal deze week).
Niet zo onzeker Bert! Al die in B4's zijn niet nodig! Je hebt een hartstikke goede shape neergezet! Respect ook voor die massa op je lengte bij dat vetpercentage!Oké, ik heb de high quality wedstrijdpics nog niet ontvangen, dus hierbij vast een paar foto's die ik van Facebook heb geplukt. O ja, ik weet wat mijn zwakke punten zijn, dus vast een aantal inb4's:
- Je hebt te weinig massa;
- Je vergeet te lachen op de eerste foto;
- Je hebt je hand te ver van de lichaam;
- Je moet aan je lats / wijdte rug werken;
- Nog 100.000 verbeterpunten die ik zelf al zie.
Stats: 1.89 m, 87-88 kg, 30 jr.
Bekijk bijlage 435208
Bekijk bijlage 435207
Bekijk bijlage 435206
Commentaar is prima, maar ik lees negatieve berichten lekker toch niet en ga vakantie vieren. (Gewicht vanochtend nog steeds 88,5 kg na een reverse diet (2700 kcal deze week).
Oké, ik vond het een superervaring en daarover heb ik uitgebreid in mijn log gepost. Mijn mindset is gedurende de prep niets anders dan positief geweest ik voel me top. In mijn log word ik alleen gevolgd door mensen die oprecht interesse tonen en enkel positief zijn. De laatste foto die in ik deze sectie postte was 14 weeks out en werd de grond in geboord, wat ik niet aan had zien komen en wat mij onzeker maakte. Vandaar deze reactie met een knipoog naar die mensen en niet al te serieus. Eenieder die mij kent weet ik tot aan de laatste dag elke dag met een glimlach in de gym rondliep. Ik snap dat mensen die me niet kennen nu een verkeerd beeld krijgen door de toon mijn post. Mij afzonderen van negativiteit, maar open staan voor feedback, houden mijn mindset positief. Nu lekker bouwen en werken aan mijn zwakke punten. Op naar meer.het is de toon die de muziek maakt... en die begin je zelf al slecht. Een brok negativiteit. De zin "commentaar is prima, maar ik lees negatieve berichten toch lekker niet" nodigt wel enorm uit om je compleet af te zeiken en of in de maling te nemen, helemaal voor hier gezien 75% van de dbb'ers daar voor op het forum zit.
Je post een foto hier neem ik aan omdat je er toch wel een soort van trots op bent al laat je dat nu niet echt merken. .. bedoel het is een hele opgave zon wedstrijd voorbereiding en niet weggelegd voor iedereen.
Upper pecs is zeker een punt en pecs in het geheel. Mijn bench is gek genoeg naar verhouding wel veruit mijn beste compound.Je hebt bijzonder goede pecs (zo goed?).
Oké, ik vond het een superervaring en daarover heb ik uitgebreid in mijn log gepost. Mijn mindset is gedurende de prep niets anders dan positief geweest ik voel me top. In mijn log word ik alleen gevolgd door mensen die oprecht interesse tonen en enkel positief zijn. De laatste foto die in ik deze sectie postte was 14 weeks out en werd de grond in geboord, wat ik niet aan had zien komen en wat mij onzeker maakte. Vandaar deze reactie met een knipoog naar die mensen en niet al te serieus. Eenieder die mij kent weet ik tot aan de laatste dag elke dag met een glimlach in de gym rondliep. Ik snap dat mensen die me niet kennen nu een verkeerd beeld krijgen door de toon mijn post. Mij afzonderen van negativiteit, maar open staan voor feedback, houden mijn mindset positief. Nu lekker bouwen en werken aan mijn zwakke punten. Op naar meer.