XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto topic (23 bezoekers)

Bezoekers in dit topic

  • Niet helemaal waar. Ik cut nu ook op -1000 en lever amper spiermassa of kracht in. Voor iedereen is dit anders zoals BB_ ook zegt
    Durf wel met zekerheid te zeggen dat ik tijdens m'n 15 week durige cut bij bell coaching geen massa ingeleverd heb en alleen maar sterker ben geworden.
     
    Natty cutten is altijd massa inleveren daar ontkom je gewoon niet aan.....gewoon niet te snel cutten .....-200-300gr/wk max dan blijft je kracht ook redelijk stabiel

    Denk dat dit behoorlijk overschat is als je je eiwitinname en krachttraining in check houdt, zelfs als je bijvoorbeeld 0.8% BW per week verliest
     
    Denk dat dit behoorlijk overschat is als je je eiwitinname en krachttraining in check houdt, zelfs als je bijvoorbeeld 0.8% BW per week verliest
    Het blijft idd een zaak van meten is weten....:)
     
    20190414_172103.jpg
     
    Back
    Naar boven