Sticky De laatst genomen foto topic (20 bezoekers)

[Ano_54321]

Voor mensen die veel te veel op het forum zitten. Maar niet weten dat sanca zijn gezondheid niet altijd even goed is. Zijn jullie wel slecht met lezen.

Als iemand die ook regelmatig vrijdagrelletjes tracht te starten, kan ik deze wel waarderen

 

[Bosco55555]

Nou, nou.... Ik denk dat er voor het meeste toch vooral vet kwijt is, al is er ook wel spierverlies, helaas.

ja zo voelt het wel ...beetje zwaar uitgedrukt dat wel.....ja meeste is vet idd gelukkig wel

 

[lienlien]

Ze behandelt me nu als een stuk vlees


Zo bedoelde ze het heus niet
De abs komen ook wel erdoor omdat ik er een uberhoog volume voor doe, niet alleen omdat ik afval.


Een beetje een mix van beiden, ik probeer gewoon het beste uit een slechte situatie te halen nu


Nou, nou.... Ik denk dat er voor het meeste toch vooral vet kwijt is, al is er ook wel spierverlies, helaas.

Edit: Thanks voor je berichtje Sanca Saxon
Enorme goede mindset van je! Moet ik zelf ook eens gaan toepassen in mn eigen leven
Succes met ... het wegnemen van het obstakel

 

[The Admiral]

The Admiral : wat een goeie shape. VP lijkt echt niet zo hoog hoor. Als ik op 10-12% sta, zie je helemaal geen abs.

Thanks man! VP twee dagen voor de shoot nog gemeten op 10% met 4-punts huidplooi, dus zal in werkelijkheid nog wel wat hoger liggen. Genoeg ruimte voor verbetering dus .
Ben echt benieuwd hoe ik er straks uit die op 6% na deze bulk

 

[Steks]

Ik ben er ook op een lullige manier achter gekomen.

Geldt dat niet voor alles in jouw leven?

 

[ThaWasteland]

Geldt dat niet voor alles in jouw leven?

 

[ThaWasteland]

Roast of ThuggishRuggish incoming.............
Hamburgers en bier is paying off!!
Niet te erg want ik heb een touw thuis.

 

[Sanca Saxon]

Roast of ThuggishRuggish incoming.............
Hamburgers en bier is paying off!!
Niet te erg want ik heb een touw thuis.

Bekijk bijlage 453104

Meer afwisselen met sterke drank en spirits.

 

[ThaWasteland]

Meer afwisselen met sterke drank en spirits.

Staat genoteerd.

 

[Steks]

Ik zou wat meer gaan benchen.

 

[ThaWasteland]

Ik zou wat meer gaan benchen.

Nou alles zou ik meer moeten doen alleen bier zou ik moeten minderen.

 

[GetBig XXL]

Roast of ThuggishRuggish incoming.............
Hamburgers en bier is paying off!!
Niet te erg want ik heb een touw thuis.

Bekijk bijlage 453104

Wat heb je de afgelopen 5 jaar gedaan

 

[Ano_54321]

.

 

[ThaWasteland]

Wat heb je de afgelopen 5 jaar gedaan

Geen AAS gebruikt.

Ik train een beetje voor de lol. Verpest een week cutten in het weekend vaak met bier of andere dingen.
AAS was een grapje ook al deed ik dat zag ik er alsnog ruk uit.

 

[Steks]

Heb je ook een before foto?

 

[ThaWasteland]

Voor de mensen die denken wat een waardeloze gozer alleen maar zuipen. Ik heb ook wel is gecut.
Niet dat ik gespierd was ofzo maar ik heb wel een soort van dedication.
+1 voor de sloffen?

 

[Steks]

En je weet zeker dat je ze niet verkeerd om gepost hebt?

 

[ThaWasteland]

Heb je ook een before foto?

Jawel staat nog wel op me ex-hd

 

[ThaWasteland]

Heb je ook een before foto?

haha nee, gekke is toen ik dat gewicht had gingen mensen klagen dat ik een ingevallen gezicht had enzo. Niet dat ik daarom weer dikker ben hoor. Maar een gezond gewicht wordt als ongezond gezien door veel mensen.

 

[lienlien]

Voor de mensen die denken wat een waardeloze gozer alleen maar zuipen. Ik heb ook wel is gecut.
Niet dat ik gespierd was ofzo maar ik heb wel een soort van dedication.
+1 voor de sloffen?

Bekijk bijlage 453107

Die "sloefen" maken het inderdaad áf