XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto (2 bezoekers)

Bezoekers Topic (Leden: 1, Gasten: 1)

Camelus

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
14.886
Waardering
20.272
eerste week was 0.4 en 2e week 0.2. probeer te aimen om 0.4 per week steady. dus zal kijken wat 3450 doet. Heb ook hele wisselvallige werkweken, dus is daar ook mat mee spelen qua voeding
0,2 is meer dan voldoende voor een natty imo

1,6 kg per maand gainen en je bent binnen no time moddervet
 

Guido32

I See Fake Nattys.
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2010
Berichten
1.905
Waardering
2.059
Lengte
1m88
Massa
110kg
Vetpercentage
12%
Maar of hij dan nog sterker is...? Lijkt me niet optimaal voor een strongman.
Zit dat overtollig gewicht op gegeven moment niet gewoon in de weg.?
 

Bokito

Huge Freak
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
8.684
Waardering
9.030
Lengte
1m83
Massa
90kg
Vetpercentage
10%
Hij is toch de nieuwe Lance Armstrong tegenwoordig?
 
  • Haha
Waarderingen: Pren

RockOfAges

Huge Freak
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
23 aug 2013
Berichten
9.690
Waardering
9.671
Lengte
1m95
Massa
128kg
Zit dat overtollig gewicht op gegeven moment niet gewoon in de weg.?
als je het de spuigaten uit laat lopen wel natuurlijk. bepaalde onderdelen vereisen ook wel een bepaalde mate van fitheid, je moet een beetje de juiste balans zien te vinden tussen statische en dynamische kracht/snelheid imo.

Je moet ook niet moddervet worden lijkt me, maar vrijwel alle strongman op hoog niveau hebben toch een vergelijkbaar fysiek als @RockOfAges
mooi compliment :D
 

Guido32

I See Fake Nattys.
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2010
Berichten
1.905
Waardering
2.059
Lengte
1m88
Massa
110kg
Vetpercentage
12%
Je moet ook niet moddervet worden lijkt me, maar vrijwel alle strongman op hoog niveau hebben toch een vergelijkbaar fysiek als @RockOfAges
Eddy en hafthor lopen er laatste tijd vrij netjes bij.
 

Guido32

I See Fake Nattys.
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2010
Berichten
1.905
Waardering
2.059
Lengte
1m88
Massa
110kg
Vetpercentage
12%
Ja omdat ze gaan boksen en anders binnen 20sec buiten adem zijn
Weet ik niet. Had eddy gezien met strongmen events. Was daar ook in shape.
 

RockOfAges

Huge Freak
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
23 aug 2013
Berichten
9.690
Waardering
9.671
Lengte
1m95
Massa
128kg
Weet ik niet. Had eddy gezien met strongmen events. Was daar ook in shape.
is vaak maar een inspanning van een minuut ofzo met een zwaar object, daarna moeten ze 9 van de 10 keer aan de beademing. een ronde boksen is conditioneel echt wel zwaarder
 
Bovenaan