- Lid geworden
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.280
- Waardering
- 4.507
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Alleen maar respect!Even een foto reeks aansnijden , foto van hoe ik ooit begon en nu. 5 jaar progress. Benieuwd hoe jullie begonnen zijn.
Even een foto reeks aansnijden , foto van hoe ik ooit begon en nu. 6 jaar progress. Benieuwd hoe jullie begonnen zijn.
Gruwelijk geoot verschil denk dat je het dubbele weegt zo beetje van na dat jaartje dieet ?
momenteel weer aan het cutten dus wellicht volgt er nog een verbetering, maar kijk nog even hoever ik hem doortrek. sowieso onder de 130 en dan zie ik even. en uiteraard is mijn doel strongman en niet bodybuilding, maar ik zou liegen als ik zou zeggen dat het me helemaal niets uitmaakt hoe ik eruit zie (zoals de meeste mensen)
Look is wel 100x zo bruut geworden op enkele jaartjes
momenteel weer aan het cutten dus wellicht volgt er nog een verbetering, maar kijk nog even hoever ik hem doortrek. sowieso onder de 130 en dan zie ik even. en uiteraard is mijn doel strongman en niet bodybuilding, maar ik zou liegen als ik zou zeggen dat het me helemaal niets uitmaakt hoe ik eruit zie (zoals de meeste mensen)
zit er niet ver vanaf haha. op mijn lichtst 75 kg en op mijn zwaarst 142. nu rond de 134Gruwelijk geoot verschil denk dat je het dubbele weegt zo beetje van na dat jaartje dieet ?
134... en mijn doel is om ooit 100 te wegen met een acceptabel vp lol gruwelijk manzit er niet ver vanaf haha. op mijn lichtst 75 kg en op mijn zwaarst 142. nu rond de 134
momenteel weer aan het cutten dus wellicht volgt er nog een verbetering, maar kijk nog even hoever ik hem doortrek. sowieso onder de 130 en dan zie ik even. en uiteraard is mijn doel strongman en niet bodybuilding, maar ik zou liegen als ik zou zeggen dat het me helemaal niets uitmaakt hoe ik eruit zie (zoals de meeste mensen)
Streef
het acceptabele vp ontbreekt nog een beetje hier. ben bang dat het tegenvalt hoeveel bw er overblijft als ik naar bijvoorbeeld 12% cut134... en mijn doel is om ooit 100 te wegen met een acceptabel vp lol gruwelijk man
genetisch wonder die cavia.Zou doorcutten tot die abs rechts onder
Maar je zal wel beter uitzien op 12%het acceptabele vp ontbreekt nog een beetje hier. ben bang dat het tegenvalt hoeveel bw er overblijft als ik naar bijvoorbeeld 12% cut
Maar of hij dan nog sterker is...? Lijkt me niet optimaal voor een strongman.Maar je zal wel beter uitzien op 12%
eerste week was 0.4 en 2e week 0.2. probeer te aimen om 0.4 per week steady. dus zal kijken wat 3450 doet. Heb ook hele wisselvallige werkweken, dus is daar ook mat mee spelen qua voeding
Zit dat overtollig gewicht op gegeven moment niet gewoon in de weg.?Maar of hij dan nog sterker is...? Lijkt me niet optimaal voor een strongman.
Je moet ook niet moddervet worden lijkt me, maar vrijwel alle strongman op hoog niveau hebben toch een vergelijkbaar fysiek als RockOfAgesZit dat overtollig gewicht op gegeven moment niet gewoon in de weg.?
als je het de spuigaten uit laat lopen wel natuurlijk. bepaalde onderdelen vereisen ook wel een bepaalde mate van fitheid, je moet een beetje de juiste balans zien te vinden tussen statische en dynamische kracht/snelheid imo.Zit dat overtollig gewicht op gegeven moment niet gewoon in de weg.?
mooi complimentJe moet ook niet moddervet worden lijkt me, maar vrijwel alle strongman op hoog niveau hebben toch een vergelijkbaar fysiek als RockOfAges