Walnut
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 20 dec 2012
- Berichten
- 1.969
- Waardering
- 1.378
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
+3kg vvm in 9 maanden voor een beginner als ik? Ik blijf mijn schema rustig volhouden en ik ga geen gekke dingen doen, maar als ik net +5kg in 5 maanden (echt wel grotendeels vvm) achter de rug heb moet +6 à 7kg in 9 maanden toch te doen zijn?Slechte goal imo 85kg op 12% lijkt me een veel mooier doel.
AboveAndBeyond ik bedoelde wel grotendeels vvm dus.