MuscleMeat

De markp training voor bruce lee physique log. Calisthenics, touwtjespringen.

Bezoekers in dit topic

Totaal: 1 (leden: 0, gasten: 1)
Status
Neem contact op via conversatie.
nattymarkp7 zei:
Ik geloof eigenlijk ook dat je al je voedingstoffen van vlees/organen vlees kan krijgen.
Groentjes zijn ook moeilijker te verteren
Maar ik weet dit niet 100% zeker, ik eet nog steeds een beetje groentjes gwn omdat iedereen dat zegt
Klik om te vergroten...
Kan ook wel maar dan moet je sommige vitamines wel echt uit orgaanvlees halen zoals lever enzo.
 
Jelleggg zei:
Raar.. Maar zegge dat hij meer groente en fruit moet eten daar zit die wel op te wachten dan vanaf er het iemand niet met je eens is geef je het altijd meteen op rare mentaliteit heb je.
Klik om te vergroten...
Ik wil best de discussie aangaan over dit onderwerp hoor, het is niet dat ik 'opgeef'. Alleen leek me dit topic niet de juiste plaats voor zo'n discussie. Ik wil best een nieuw topic openen in de voedings-sectie over de zin en onzin van het eten van groente en fruit.
 
9-10-20211350
10-10-20211360
11-10-20211430
12-10-20211350
13-10-20211440
14-10-20211400
15-10-20211360
16-10-20211490
17-10-20211600
18-10-20211450
19-10-20211460
20-10-20211400
21-10-20211480
22-10-20211460
23-10-20211450
24-10-20211400
25-10-20211400
26-10-20211320
27-10-20211400
28-10-20211470
29-10-20211140
30-10-20211480
31-10-20211200
1-11-20211190
2-11-20211000
3-11-2021990
4-11-2021955
5-11-2021800
6-11-2021250
7-11-20211000
8-11-2021890
9-11-20211000
10-11-20212000
11-11-20211600
12-11-20211350
13-11-20211300
14-11-20211050
15-11-20211100
16-11-20211330
17-11-20211800137
18-11-20211350135
19-11-20211005131
20-11-20211350115


dag 43 compleet
vandaag op: 1 kg kwark, avondeten rijst met kipdijfilet en satesaus
Ik weet niet zeker hoeveel eiwitten ik bij avondeten op had, zou best wel meer of minder kunnen zijn.
 
ik word gek van die kwark, net weer een kilo op
zou liever elke dag kip of bief eten maar dat kan ik niet betalen
 
Camelus zei:
Stoppen met roken ;)
Kip is toch ook niet duur, nog geen 6 euro voor een kg in Blerick bij Turkse slager.
Klik om te vergroten...
Koop je meer 5kg bvb gaat er vaak nog wat van de prijs af. Hier tenminste
 
Keuzes.... wat heb je liever... je sigaretten of kip...
 
9-10-20211350
10-10-20211360
11-10-20211430
12-10-20211350
13-10-20211440
14-10-20211400
15-10-20211360
16-10-20211490
17-10-20211600
18-10-20211450
19-10-20211460
20-10-20211400
21-10-20211480
22-10-20211460
23-10-20211450
24-10-20211400
25-10-20211400
26-10-20211320
27-10-20211400
28-10-20211470
29-10-20211140
30-10-20211480
31-10-20211200
1-11-20211190
2-11-20211000
3-11-2021990
4-11-2021955
5-11-2021800
6-11-2021250
7-11-20211000
8-11-2021890
9-11-20211000
10-11-20212000
11-11-20211600
12-11-20211350
13-11-20211300
14-11-20211050
15-11-20211100
16-11-20211330
17-11-20211800137
18-11-20211350135
19-11-20211005131
20-11-20211350115
21-11-20211200105

dag 44 compleet
vandaag op: 1 kg kwark, lasagne
ik had geen geld voor tonijn
 
Zo weinig eten en nog geen geld, waar gaat je geld dan heen? Heel je budget verspil je toch niet aan sigaretten neem ik aan
 
Ik sta onder bewind
Ik heb wel geld genoeg op mijn hoofdrekening maar mijn leefgeld is weinig.
Vandaag en donderdag mn leefgeld
Dus ik heb vandaag 530 gram bief op van turkse winkel, was lekker en nu zijn mn kaakspieren verzuurd lol
Heb ook cruesli met yoghurt gepakt om 01:30 wat ik niet had moeten doen, zeker 650 calorieen aan cruesli met yoghurt

Kan eigenlijk wel redelijk goed met geld omgaan. Maar niet in een psychose.


9-10-20211350
10-10-20211360
11-10-20211430
12-10-20211350
13-10-20211440
14-10-20211400
15-10-20211360
16-10-20211490
17-10-20211600
18-10-20211450
19-10-20211460
20-10-20211400
21-10-20211480
22-10-20211460
23-10-20211450
24-10-20211400
25-10-20211400
26-10-20211320
27-10-20211400
28-10-20211470
29-10-20211140
30-10-20211480
31-10-20211200
1-11-20211190
2-11-20211000
3-11-2021990
4-11-2021955
5-11-2021800
6-11-2021250
7-11-20211000
8-11-2021890
9-11-20211000
10-11-20212000
11-11-20211600
12-11-20211350
13-11-20211300
14-11-20211050
15-11-20211100
16-11-20211330
17-11-20211800137
18-11-20211350135
19-11-20211005131
20-11-20211350115
21-11-20211200105
22-11-20211410131
 
De biefstuk zelf is 610 kcal voor 530 gram en de olijfolie waarin het gebakken is schat ik dan op 150
 
Status
Neem contact op via conversatie.

Soortgelijke topics

pineapple1025
  • Gesloten
Cutlog naar 8%
    • Like
29 30 31
Reacties
605
Weergaven
50K
pineapple1025
pineapple1025
Back
Naar boven