- Lid geworden
- 28 mei 2014
- Berichten
- 40.465
- Waardering
- 64.656
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Wat schat Jr nog meer?
-
Volg het forum via Google Nieuws
De markp training voor bruce lee physique log. Calisthenics, touwtjespringen.
- Topic starter pineapple1025
- Startdatum
- Volgers 36
Bezoekers in dit topic
- Status
- Lid geworden
- 25 apr 2013
- Berichten
- 6.910
- Waardering
- 11.670
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 12%
Je gaat zien
OP
pineapple1025
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.794
- Waardering
- 3.847
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Topic Starter
- #723
training is nu captains of crush, dips en pullups nu met focus op 1 arm pullup training
OP
pineapple1025
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.794
- Waardering
- 3.847
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Topic Starter
- #724
Nog 10 kg gaat eraf
Ik heb me niet gewogen maar ik schat mezelf rond de 84-84.5 kg nu. Vorige week zondag heb ik me wel kunnen wegen en toen woog ik 85
- Lid geworden
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.221
- Waardering
- 9.002
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Toch al een groot verschil man! Nog even doorzetten
OP
pineapple1025
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.794
- Waardering
- 3.847
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Topic Starter
- #727
Dankje
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
Waar hadden we ook alweer voor gewed?
OP
pineapple1025
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.794
- Waardering
- 3.847
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Topic Starter
- #729
je gaat zien!
OP
pineapple1025
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.794
- Waardering
- 3.847
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Topic Starter
- #730
Ik had idd mn lichaamsvetpercentage wel onderschat
Mischien moet ik wel naar 73-75 kg
edit: weet ik vrijwel zeker
Mischien moet ik wel naar 73-75 kg
edit: weet ik vrijwel zeker
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
Nee ik zie het niet en de twee weken zijn voorbij?
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
ow echt waar joh
OP
pineapple1025
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.794
- Waardering
- 3.847
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Topic Starter
- #733
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
Haha ik kan mijn pik zien en jij niet hahaha
OP
pineapple1025
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.794
- Waardering
- 3.847
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Topic Starter
- #735
miin pik heel groot ik kan altijd zien hahaha
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
Kan jij jezelf pijpen?
- Lid geworden
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.082
- Waardering
- 22.831
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 13%
ik ook, in 2 sets
OP
pineapple1025
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.794
- Waardering
- 3.847
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Topic Starter
- #738
Mijn benen zijn belachelijk zwak geworden, heb ze al maanden niet meer getraint
Maar ik ga weer benen trainen met jump squats en air squats
Maar ik ga weer benen trainen met jump squats en air squats
- Lid geworden
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.221
- Waardering
- 9.002
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Misschien lunges of bulgarian split squats proberen doen met 2 pakken water kan je in elke hand 1 nemen. Daar zal je wel iers van effect van hebben
- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.311
- Waardering
- 65.415
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Sissy squats!
- Status
