- Lid geworden
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
kan ook een teken zijn van overtraining, dat je eerst altijd een pomp had en nu niet meer. Anders rust een weekje en ga er dan volop tegenaan!
En idd, de pomp is niet echt belangrijk! Gewoon met zware gewichten trainen! Je kan altijd op het einde van je training nog een paar lichtere pompsetjes doen! Schijnt namelijk wel weer je eigen Groeihormoon-produktie te bevorderen!
En idd, de pomp is niet echt belangrijk! Gewoon met zware gewichten trainen! Je kan altijd op het einde van je training nog een paar lichtere pompsetjes doen! Schijnt namelijk wel weer je eigen Groeihormoon-produktie te bevorderen!
