De race naar 700kg totaal!

[AlexvanM]

Jah deze is er ook race naar 700kg totaal!
met tussenstappen van 625/650/675kg

De spelregels:

• Filmpjes moet aantonen dat je werkelijk 700 totaal behaald hebt.
• Squats moeten beneden parallel zijn (full mag dus ook).
• Bench press moet mét zichtbare stop op de borst zijn.
• Deadlift spreekt voor zich.
• Alle lifts zullen "RAW" gedaan moeten worden (riem en kniebanden zijn toegestaan).

De deelnemers:

• AlexvanM
• KaLe

De begin stats: (SQ/BP/DL)

1. AlexvanM: 600 (200/160/240)
2. KaLe: 600 (200/145/255)

Vordering: (SQ/BP/DL)

1. AlexvanM: 612,5 (200/165 (+7,5kg)/245 (+5kg)
2. KaLe: 607,5 (202,5 (+2.5kg) /145/260 (+5kg)) temporarily out of order

Weet eigenlijk niet of er veel man is die er boven de 600kg zit, maar zal iig neit de enige zijn. Dus stuur maar Pm'tje

 

[black rush]

Je moet ff editten bij de spelregels. 600 = 700.

 

[wakkie]

Filmpjes moet aantonen dat je werkelijk 600 totaal behaald hebt

 

[mbo2587]

Tot wanneer duurt de wedstrijd denk je, ik moet eerst nog tot de 400 komen

 

[AlexvanM]

Hahaha wedstrijd duurt nog wel errug lang denk ik, daarom ook wat tussen stops vermeld van 625 etc.

aangepast van spelregels, vond de opzet van Masallah zo mooi

 

[weak01]

sorry ben er al

 

[bikerbabe]

sorry ben er al

haha zelfs als je enkel squat en deadlift doet heb je al 600+

 

[MonsterStrength]

Ik ben er ook al .... Weak01 gaan we voor de 600 Subtotaal?

 

[jody]

you go girls

 

[rat]

het gaat wel hard 400 500 en nu al 600 voor mij duurt het nog wel een paar jaar zit pas op de 420

 

[AlexT]

Ik ben er ook al .... Weak01 gaan we voor de 600 Subtotaal?

Anders doe je RAW mee? (of zit je dan ook al aan de 700?)

 

[MonsterStrength]

Ja das wel te doen, denk dat ik raw nu op 670 à 680 zit

 

[weak01]

Zit nu raw ongeveer 760-770. dus alleen banden deze regels die hier gelden.

 

[Junipero]

Zit nu raw ongeveer 760-770. dus alleen banden deze regels die hier gelden.

nog meer dan dries?

 

[wannabeestrong]

Ja das wel te doen, denk dat ik raw nu op 670 à 680 zit

Dat wordt dus joinen hehe

 

[romano1986]

Zit nu raw ongeveer 760-770. dus alleen banden deze regels die hier gelden.

beest

 

[wannabeestrong]

Zit nu raw ongeveer 760-770. dus alleen banden deze regels die hier gelden.

Hoe is dit opgedeelt? 280 280 200?

 

[MonsterStrength]

Ik volledig raw dus, zal met kniebanden ook wel 700+ zijn

 

[weak01]

maar hoeveel 700+ 710-730-750.

Vette stats hoor

 

[weak01]

Hoe is dit opgedeelt? 280 280 200?

280+/- 200+/- 290+/-