De race naar 700kg totaal!

[AlexvanM]

Wow gefeliciteerd KaLe.

 

[Leophyte]

En ik sta weer voor

260 deadlift YouTube - 260kg deadlift

let niet op de uitvoering, die is bagger. Ik kom scheef omhoog.

totaal 607,5

Haha, fantastisch, mooi filmpje. Helemaal op het laatst, zo van: YES

Maar gefeliciteerd!

 

[AlexvanM]

Gisteren avond nieuwe PR met deadlift gezet: 142,5

 

[christG]

Gisteren avond nieuwe PR met deadlift gezet: 142,5

Alex, 242,5 bedoel je zeker?
Nice!

 

[AlexvanM]

Oj Busted


Tis idd 242,5

 

[KaLe]

Nice one

 

[Junipero]

Oj Busted


Tis idd 242,5

Als ik dat binnen 3 jaar haal ben ik blij (wel met -75 kg )

 

[Gillian]

Stelletje beesten hoe gaat de progressie?

 

[AlexvanM]

Heb niet meer echt gemaxed op hoofd oefeningen afgelopen maand. Maar ben net weer begonnen met WSB dus hoop een dezer weken weer een pr te verbreken.

Maar van KaLe had ik toch wel verwacht dat ie me voorbij zou vliegen.

 

[AlexvanM]

Maar geloof dat hij wat minder zwaar is gaan trainen ivm gewrichtspijnen.

 

[Gillian]

Gewrichtspijnen, vind je het gek met zulke gewichten. IIg succes verder en ik zal nog even geduld tonen tot er weer PR's verbroken worden.

 

[KaLe]

Klopt. Ben op het moment terug naar splittraining. Heb nog steeds flink last van de knieen en elleboog. Ik squat en deadlift nog steeds, doe nog heavy presses, etc.. alleen 4-8 herhalingen, zo zwaar mogelijk

 

[dennis1341]

WAT!!! ik vind dit echt monsters ik train net 6 mnd maar hoop eind van dit jaar 300 tehalen RESPECT HOOR

 

[AlexvanM]

Oooh sta weer gelijk met KaLe.

Geen grote prestatie gezien feit dat KaLe weggevallen is maar toch!

Benchpress vanavond 165kg.

 

[Brolly01]

Koeliejoelie!!!

 

[KaLe]

Oooh sta weer gelijk met KaLe.

Geen grote prestatie gezien feit dat KaLe weggevallen is maar toch!

Benchpress vanavond 165kg.

Teringsterke benchpress zeg!!!

 

[Gillian]

Oooh sta weer gelijk met KaLe.

Geen grote prestatie gezien feit dat KaLe weggevallen is maar toch!

Benchpress vanavond 165kg.

En en en, goed gegaan?

 

[AlexvanM]

Was al de post dat ik em gehaald had, dus wel geod gegaan

 

[Gillian]

Schele kip die ik ben. Gefeliciteerd m8! Best wel aardig 165 kilo bp.

 

[Gillian]

Nog vooruitgang of...? Want ik denk dat er binnekort wat concurentie bij gaat komen