Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Dan kan je zo mee doen. Zou er wel filmpjes van maken aangezien je nieuw bent, dus dan kan er ook geen twijfel over bestaan of het echt zo is R.E.S.P.E.C.T als dit je ware stats zijn op jouw leeftijd.
Zal proberen er is filmpjes van te maken dan moet ik me wel nog even een camera aanschaffen
Ben echt gemotiveerd om 700 te halen dus vandaar mijn aandacht in dit topic.
Squat: oud inzer marathon suit vanuit 1982 (was nog niet geboren )
Bench: meestal raw maar officeel is die 150 wel met shirt
Deadlift: altijd raw!
Al mij materiaal is wel ouder dan mezelf dus zal is deftig materiaal moeten aanschaffen. Raw zit ik aan 200 squat (ben nog niet tot max raw gegaan) bank 140 en deadlift dan 230.