Haha ik denk dat de meesten van die jongens je inmiddels voorbij zijn.
dat weet ik ook wel, dat soort wedstrijden is voor mij niet meer weggelegd helaas!
.................37 is wel wat anders dan de gemiddelde twintiger!
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Haha ik denk dat de meesten van die jongens je inmiddels voorbij zijn.
Moest ik met riem deadliften en met riem net onder parallel squatten dan zit ik rond de 500.... Wil in najaar een PL meet doen dus dan komt dat er wel van. Voorlopig fullsquatten en deadliften zonder riem.
mijn begin lag ook ergens op 430~440; maar dat was geen partij voor jongens die nog op 350 kilo totaal zaten!
ik doelde dus op beginpost cq datum: kijk maar waar sommigen mee begonnen zijn!
Topicstarter probeert de concurrentie/wedstrijd zo eerlijk mogelijk te houden!
ik bedoelde er niets kwalijks mee!
Haha we weten allemaal wel hoe jij aan je totaal bent gekomen "klusmier".
Haha we weten allemaal wel hoe jij aan je totaal bent gekomen "klusmier".
Dat lijkt me sterk, anders zou het topic wel "De race naar de 700 totaal..." heten.
Haha we weten allemaal wel hoe jij aan je totaal bent gekomen "klusmier".
Door het gewicht van z'n vrouwtje op te tellen bij zijn eigenlijk gelifte gewicht?
Wakkie: 160+120+190
Laat ik dit oude topic maar weer wat leven in schoppen... tijd voor wat updates:
Squat 170, bench 125 en deadlift 200, 495 totaal dus nog 5kg te gaan.
Tsss, dat zou die willen!
Nee hij gaat wel goed de laatste tijd, die 190 deadlift gaat er sowieso aan over een paar weken.
Ik heb via hogere machten vernomen dat "wakkie" in een zeer beperkt tijdsbestek dat 205 pr van jou genadeloos zal verpletteren, beste eq!!!!!!!!!!!!!
wakkie zit momenteel op 5x170 - 5x140 - 3x3x110/3x112.5, zoals is af te lezen in zijn log op tf.
Laat ik dit oude topic maar weer wat leven in schoppen... tijd voor wat updates:
Squat 170, bench 125 en deadlift 200, 495 totaal dus nog 5kg te gaan.
Jesaja en wakkie zijn allebei banned, maar zitten geloof ik op:
Jesaja: 155+122,5+210
Wakkie: 160+120+190