De race naar de 600 totaal...

[AlexT]

Beesten!

Its alive! Hoe gaat het nu?

 

[shreddedglutes]

Hoe is het eigenlijk met jou grijpwijk?

 

[Masallah]

Stats Grijpwijk?

 

[klusmier]

@ ALL: Beginpost is geupdate, regels zijn aangepast in overleg met Victormor dit vanuit wedstrijd oogpunt van 100% raw powerlifting!!​

volgens mij moet je dan wat vaker updaten:
mijn squat zit op 190 ipv 180
deadlift zit op 210 ipv 200
totaal dus 500 bij BW van 86

 

[Masallah]

volgens mij moet je dan wat vaker updaten:
mijn squat zit op 190 ipv 180
deadlift zit op 210 ipv 200
totaal dus 500 bij BW van 86

Dan moet je dat wel hier doorgeven hè klus volgens mij had je die stats nog niet gepost hier
en ik ga niet iedereen zijn signs napluizen of ze een record verbeterd hebben.
Moet ook nog maar is rond PM'en wie er nog eigenlijk allemaal mee doet aan deze race,
zodat we een upgedate lijst hebben.

 

[klusmier]

Dan moet je dat wel hier doorgeven hè klus volgens mij had je die stats nog niet gepost hier
en ik ga niet iedereen zijn signs napluizen of ze een record verbeterd hebben.
Moet ook nog maar is rond PM'en wie er nog eigenlijk allemaal mee doet aan deze race,
zodat we een upgedate lijst hebben.

zal ik volgende keer beter bijhouden!

 

[Own Sculpturer]

Telt deze score nog mee.....vandaag 230kg gesquat, low-carb @93kg

630kg totaal

 

[wannabeestrong]

Uber gozer(Y)

Paar schamele karmapuntjes zijn overgemaakt naar jouw account lol.

 

[christG]

Telt deze score nog mee.....vandaag 230kg gesquat, low-carb @93kg

630kg totaal

Netjes, mooie vooruitgang ook!

 

[Own Sculpturer]

Uber gozer(Y)

Paar schamele karmapuntjes zijn overgemaakt naar jouw account lol.

Hehe,thx kerel.

Netjes, mooie vooruitgang ook!

Thx man

 

[klusmier]

huidige stats:
bench 100
squat par. 200
deadlift 210
totaal 510

 

[Starter20]

haha volgnes mij is deze ook wel toe aan een 2e versie

 

[klusmier]

haha volgnes mij is deze ook wel toe aan een 2e versie

idd, onze topicstarter is een beetje traag in het bijhouden, of hij is zijn eigen topic vergeten!

1. klusmier: 480 (180 + 100 + 200) @84 kg