Hallo allemaal,
Enige tijd geleden heb ik aan het merk Dymatize gevraagd naar een onderzoek betreffende CLA-suppletie. Hiermee promoten ze het product CLA (de desbetreffende informatie op hun site is inmiddels aangepast.....)
De reactie en behandeling vond ik dermate slecht en onvriendelijk dat ik het betreffende e-mailverkeer wil plaatsen. (dus van onder naar boven lezen anders snap je er niks van
)
Namen en e-mailadressen heb ik weggelaten.
Het is een lange post, maar daardoor niet minder interessant!
Zijn er meer mensen die iets dergelijks ondervonden hebben?
Vriendelijke groeten Robjee.
jammer
-----------------------------------------------------------------------
From: Rob
Sent: Monday, September 26, 2005 8:10 PM
Dag ...
Om nog even terug te komen op je mail van donderdag j.l..
Sorry meneer maar we verkopen voedingssupplementen.
Behoort advisering, informering en verantwoording afleggen niet tot de taken van een goed supplementenmerk?
U kunt in alle sport en vakbladen lezen wat voedingssupplementen doen.
Inderdaad, en vandaar mijn aanvraag voor dat desbetreffende onderzoek.
Betrouwbare bronnen zijn namelijk niet overtuigd van de door Dymatize genoemde effecten van CLA-suppletie.
Als we iedereen op deze manier van dienst moeten gaan zijn dan kunnen we beter een adviesbureau gaan
beginnen.
In mijn ogen behoort advisering ook deel uit te maken van een goed supplementenmerk.
Naar ik aanneem zal ook niet iedereen dergelijke specifieke vragen stellen.
Bovendien vroeg ik niet om advies, enkel en alleen om een onderzoek te kunnen ontvangen.
Als u zo bij alles wat er te koop wordt aangeboden te werk gaat heeft u vast geen tijd meer voor een baan.
De reden van mijn vraag om dat onderzoek te ontvangen is dat ik beroepsmatig met voeding, sport en supplementen bezig ben.
Een diepere achtergrondinformatie en productkennis wordt dan wenselijk geacht.
Tot slot heb ik op PubMed een tweetal humane-studies gevonden betreffende CLA-suppletie:
[Can linoleic acids in conjugated CLA products reduce overweight problems?]
[Article in Norwegian]
Haugen M, Alexander J.
Avdeling for naeringsmiddeltoksikologi, Divisjon for miljomedisin, Nasjonalt folkehelseinstitutt, Postboks 4404 Nydalen, 0403 Oslo. margaretha.haugen@fhi.no
BACKGROUND: CLA (conjugated linoleic acid) supplements are advertised as a way to reduce weight and to obtain a "better balance between fat and muscle". What evidence is there for these health claims, and is CLA supplementation safe and without adverse effects? MATERIAL AND METHODS: This review is based on peer-reviewed scientific publications. RESULTS: Large doses of CLA supplements in rodents reduce fat mass and increases muscle mass, but the results from 13 randomised, placebo-controlled clinical studies do not support these findings with regard to humans. However, results from both animal and human studies indicate that the CLA isomer 10-trans,12-cis may have a negative impact on carbohydrate and lipid metabolism by inducing insulin resistance and hyperlipidaemia. Studies of CLA supplementation to lactating women have revealed lower fat content in their milk. Furthermore, the cordial blood concentration of CLA in women has been shown to correlate negatively with both gestational length and birth weight. CONCLUSION: Even if reduced weight and fat mass has been observed in animal models following CLA supplementation, the basis is, at best, weak for such claims in humans. Provided that the fat mass reducing effect of CLA is mediated through PPARgamma, this may result in adverse metabolic effects.
Publication Types:
· Review
· Review, Tutorial
PMID: 15586185 [PubMed - indexed for MEDLINE]
Effects of conjugated linoleic acid supplementation during resistance training on body composition, bone density, strength, and selected hematological markers.
Kreider RB, Ferreira MP, Greenwood M, Wilson M, Almada AL.
Exercise and Sport Nutrition Laboratory, Department of Human Movement Sciences and Education, University of Memphis, Tennessee 38152, USA. richard_kreider@baylor.edu
Conjugated linoleic acids (CLA) are essential fatty acids that have been reported in animal studies to decrease catabolism, promote fat loss, increase bone density, enhance immunity, and serve as an antiatherogenic and anticarcinogenic agent. For this reason, CLA has been marketed as a supplement to promote weight loss and general health. CLA has also been heavily marketed to resistance-trained athletes as a supplement that may help lessen catabolism, decrease body fat, and promote greater gains in strength and muscle mass during training. Although basic research is promising, few studies have examined whether CLA supplementation during training enhances training adaptations and/or affects markers of health. This study evaluated whether CLA supplementation during resistance training affects body composition, strength, and/or general markers of catabolism and immunity. In a double-blind and randomized manner, 23 experienced, resistance-trained subjects were matched according to body mass and training volume and randomly assigned to supplement their diet with 9 g;pdd(-1) of an olive oil placebo or 6 g;pdd(-1) of CLA with 3 g;pdd(-1) of fatty acids for 28 days. Prior to and following supplementation, fasting blood samples, total body mass, and dual-energy X-ray absorptiometry (DEXA) determined body composition, and isotonic bench press and leg press 1 repetition maximums (1RMs) were determined. Results revealed that although some statistical trends were observed with moderate to large effect sizes, CLA supplementation did not significantly affect (p > 0.05) changes in total body mass, fat-free mass, fat mass, percent body fat, bone mass, strength, serum substrates, or general markers of catabolism and immunity during training. These findings indicate that CLA does not appear to possess significant ergogenic value for experienced resistance-trained athletes.
Publication Types:
· Clinical Trial
· Randomized Controlled Trial
PMID: 12173945 [PubMed - indexed for MEDLINE]
Naar mijn idee heb ik nu voldoende onderbouwingen aangedragen die mijn vraag rechtvaardigen.
Het antwoord daarop en de service van Dymatize vind ik echter erg teleurstellend. Het merk zal dan ook niet meer mijn voorkeur genieten.
Een reactie zou ik op prijs stellen.
Vriendelijke groeten,
Rob
-------------------------------------------------------------------------
Dag ...
Jammer dat je geen medewerking wilt verlenen.
Feit is dat vele supplementenmerken hun producten aanprijzen met prachtige marketingclaims.
Moet een ieder deze claims zonder meer als waarheid aannemen?
Mag men van bedrijven geen goede onderbouwing/verantwoording van haar producten verwachten?
Met name CLA staat de laatste tijd in de belangstelling en dat heeft mijn interesse.
Zeker na wat onafhankelijke bronnen daarover schrijven:
Het onafhankelijk en wetenschappelijk betrouwbare Voedingscentrum schrijft:
Uit onderzoek bij proefdieren en laboratoriumonderzoek komen aanwijzingen naar voren voor mogelijke positieve effecten van geconjugeerd linolzuur (CLA), zoals een lager risico op kanker, een betere weerstand, een betere lichaamssamenstelling en gewichtsverlies. Proefdieren sloegen minder vet op en verbrandden meer vet. De resultaten van onderzoek bij de mens zijn minder overtuigend en de gevonden effecten relatief gering. Er is geen effect gevonden op het lichaamsgewicht.
De studies die tot nu toe zijn uitgevoerd, gebruikten hoge doseringen CLA uit supplementen. Het is niet duidelijk in hoeverre het CLA in supplementen dezelfde werking heeft als CLA in melk en vlees omdat de samenstelling kan verschillen.
Om ook een vakblad erbij te halen, Voeding Nu , jaargang 6, september 2004, nr. 9Artikel door: Ton TerpstraTot nu toe zijn er elf studies verschenen die het effect van CLA op lichaamsgewicht en –samenstelling hebben onderzocht. Slechts één studie liet een significante daling zien van het lichaamsgewicht en slechts drie studies vonden een significante daling van het lichaamsvet.. bovendien zijn deze effecten relatief gering en konden ze slechts door één enkele onderzoeksgroep uit Noorwegen worden aangetoond. Gezien het geringe effect op lichaamsgewicht en de mogelijk ongunstige bijeffecten, lijkt het gebruik van commerciële CLA-producten die tot de t10, c12-isomeer bevatten tot nu toe weinig zin en zelfs af te raden. De c9, t11 CLA-isomeer, vooral afkomstig uit vlees en zuivelproducten, blijkt gewicht of lichaamssamenstelling niet te beïnvloeden.
Ook het boek, Op Eigen Kracht, van Hans Wassink e.a. op initiatief van het NeCeDo schrijft dat de meeste positieve resultaten behaald zijn bij dierexperimenteel onderzoek. De resultaten bij de mens zijn daarbij wisselend en bescheiden. Er zijn zelfs studies waaruit blijkt dat CLA-suppletie niet zo gezond zou zijn.
Deze bronnen spreken jullie claim betreffende de mogelijk positieve resultaten van CLA tegen.
Vandaar dat ik het onderzoek graag wilde opvragen om, zo mogelijk zelf, een conclusie te kunnen trekken.
Helaas is deze verantwoording over jullie producten en uitspraken niet mogelijk.
Mochten er nog gegevens uit Amerika binnenkomen dan hoor ik dat graag!
Vriendelijke groeten,
Rob
-------------------------------------------------------------------------
Verzonden: donderdag 22 september 2005 13:43
Aan: Rob
Onderwerp: Re: Onderzoeksgegevens CLA
Sorry meneer maar we verkopen voedingssupplementen.
U kunt in alle sport en vakbladen lezen wat voedingssupplementen doen. Als we iedereen op deze manier van dienst moeten gaan zijn dan kunnen we beter een adviesbureau gaan beginnen.
Misschien kunt u beter bij andere collegabedrijven deze vragen voorleggen. Misschien dat hun hier wel meer tijd voor hebben.
Als u zo bij alles wat er te koop wordt aangeboden te werk gaat heeft u vast geen tijd meer voor een baan.
Met vriendelijke groet.
------------------------------------------------------------------------
From: Rob
Sent: Thursday, September 22, 2005 1:01 PM
Subject: RE: Onderzoeksgegevens CLA
Dag ...
Er is volgens mij een misverstand over de interpretatie van het woord claim.
Graag zou ik het onderzoek (of andere onderzoeken) willen zien omdat jullie het volgende claimen/beweren betreffende suppletie met CLA:
- behoud spiermassa
- verlaagt vetpercentage
- minder vet, meer spieren
- veilig, zonder bijwerkingen
- meer spierdefenitie
CLA is een voedingssupplement met essentieel, meervoudig onverzadigd vetzuur dat vet omzet in spieren.(biochemisch onmogelijk maar goed...)
CLA staat voor conjugated linoleic acid en is geconjugeerd linolzuur. Onderzoek heeft uitgewezen dat bij inname van 3,4 gram per dag het vetpercentage vermindert. (hoeveel vermindering en in wat voor tijdsbestek??) Dit komt doordat vetcellen worden gebruikt om spierweefsel te vormen......
Rob
------------------------------------------------------------------------
Verzonden: donderdag 22 september 2005 10:57
Aan: Rob
Onderwerp: Re: Onderzoeksgegevens CLA
Nee daar hebben we nog niks van gehoord.
Maar waar gaat deze hele zaak eigenlijk over want je hebt het nu over een claim maar dat zegt ons niets
--------------------------------------------------------------------------
From: Rob
Sent: Wednesday, September 21, 2005 4:31 PM
Subject: RE: Onderzoeksgegevens CLA
Dag ...
Enige tijd geleden heb ik om onderzoeksgegevens gevraagd omtrent een claim over het supplement CLA.
Deze zouden in Amerika opgevraagd worden.
Mijn vraag is of hier al wat meer over bekend is.
Alvast bedankt.
Vriendelijke groeten,
Rob
-------------------------------------------------------------------------
Van:
Verzonden: woensdag 31 augustus 2005 17:46
Aan: Rob
We zullen het opvragen in America.
------------------------------------------------------------------------
From: Rob
To: info@dymatize.nl
Sent: Wednesday, August 31, 2005 12:09 PM
Geachte heer/mevrouw,
Over het supplement CLA wordt veel gezegd en geschreven.
Ook jullie doen uitspraken dat het het vetpercentage doet verminderen:
Citaat www.dymatize.nl
CLA is een voedingssupplement met essentieel, meervoudig onverzadigd vetzuur dat vet omzet in spieren.
CLA staat voor conjugated linoleic acid en is geconjugeerd linolzuur. Onderzoek heeft uitgewezen dat bij inname van 3,4 gram per dag het vetpercentage vermindert. Dit komt doordat vetcellen worden gebruikt om spierweefsel te vormen......
Mijn vraag is of u mij dat onderzoek, of andere betrouwbare onderzoeken kunt leveren waaruit dit blijkt.
Alvast bedankt!
Vriendelijke groeten,
Rob
Enige tijd geleden heb ik aan het merk Dymatize gevraagd naar een onderzoek betreffende CLA-suppletie. Hiermee promoten ze het product CLA (de desbetreffende informatie op hun site is inmiddels aangepast.....)
De reactie en behandeling vond ik dermate slecht en onvriendelijk dat ik het betreffende e-mailverkeer wil plaatsen. (dus van onder naar boven lezen anders snap je er niks van
)Namen en e-mailadressen heb ik weggelaten.
Het is een lange post, maar daardoor niet minder interessant!
Zijn er meer mensen die iets dergelijks ondervonden hebben?
Vriendelijke groeten Robjee.
jammer
-----------------------------------------------------------------------
From: Rob
Sent: Monday, September 26, 2005 8:10 PM
Dag ...
Om nog even terug te komen op je mail van donderdag j.l..
Sorry meneer maar we verkopen voedingssupplementen.
Behoort advisering, informering en verantwoording afleggen niet tot de taken van een goed supplementenmerk?
U kunt in alle sport en vakbladen lezen wat voedingssupplementen doen.
Inderdaad, en vandaar mijn aanvraag voor dat desbetreffende onderzoek.
Betrouwbare bronnen zijn namelijk niet overtuigd van de door Dymatize genoemde effecten van CLA-suppletie.
Als we iedereen op deze manier van dienst moeten gaan zijn dan kunnen we beter een adviesbureau gaan
beginnen.
In mijn ogen behoort advisering ook deel uit te maken van een goed supplementenmerk.
Naar ik aanneem zal ook niet iedereen dergelijke specifieke vragen stellen.
Bovendien vroeg ik niet om advies, enkel en alleen om een onderzoek te kunnen ontvangen.
Als u zo bij alles wat er te koop wordt aangeboden te werk gaat heeft u vast geen tijd meer voor een baan.
De reden van mijn vraag om dat onderzoek te ontvangen is dat ik beroepsmatig met voeding, sport en supplementen bezig ben.
Een diepere achtergrondinformatie en productkennis wordt dan wenselijk geacht.
Tot slot heb ik op PubMed een tweetal humane-studies gevonden betreffende CLA-suppletie:
[Can linoleic acids in conjugated CLA products reduce overweight problems?]
[Article in Norwegian]
Haugen M, Alexander J.
Avdeling for naeringsmiddeltoksikologi, Divisjon for miljomedisin, Nasjonalt folkehelseinstitutt, Postboks 4404 Nydalen, 0403 Oslo. margaretha.haugen@fhi.no
BACKGROUND: CLA (conjugated linoleic acid) supplements are advertised as a way to reduce weight and to obtain a "better balance between fat and muscle". What evidence is there for these health claims, and is CLA supplementation safe and without adverse effects? MATERIAL AND METHODS: This review is based on peer-reviewed scientific publications. RESULTS: Large doses of CLA supplements in rodents reduce fat mass and increases muscle mass, but the results from 13 randomised, placebo-controlled clinical studies do not support these findings with regard to humans. However, results from both animal and human studies indicate that the CLA isomer 10-trans,12-cis may have a negative impact on carbohydrate and lipid metabolism by inducing insulin resistance and hyperlipidaemia. Studies of CLA supplementation to lactating women have revealed lower fat content in their milk. Furthermore, the cordial blood concentration of CLA in women has been shown to correlate negatively with both gestational length and birth weight. CONCLUSION: Even if reduced weight and fat mass has been observed in animal models following CLA supplementation, the basis is, at best, weak for such claims in humans. Provided that the fat mass reducing effect of CLA is mediated through PPARgamma, this may result in adverse metabolic effects.
Publication Types:
· Review
· Review, Tutorial
PMID: 15586185 [PubMed - indexed for MEDLINE]
Effects of conjugated linoleic acid supplementation during resistance training on body composition, bone density, strength, and selected hematological markers.
Kreider RB, Ferreira MP, Greenwood M, Wilson M, Almada AL.
Exercise and Sport Nutrition Laboratory, Department of Human Movement Sciences and Education, University of Memphis, Tennessee 38152, USA. richard_kreider@baylor.edu
Conjugated linoleic acids (CLA) are essential fatty acids that have been reported in animal studies to decrease catabolism, promote fat loss, increase bone density, enhance immunity, and serve as an antiatherogenic and anticarcinogenic agent. For this reason, CLA has been marketed as a supplement to promote weight loss and general health. CLA has also been heavily marketed to resistance-trained athletes as a supplement that may help lessen catabolism, decrease body fat, and promote greater gains in strength and muscle mass during training. Although basic research is promising, few studies have examined whether CLA supplementation during training enhances training adaptations and/or affects markers of health. This study evaluated whether CLA supplementation during resistance training affects body composition, strength, and/or general markers of catabolism and immunity. In a double-blind and randomized manner, 23 experienced, resistance-trained subjects were matched according to body mass and training volume and randomly assigned to supplement their diet with 9 g;pdd(-1) of an olive oil placebo or 6 g;pdd(-1) of CLA with 3 g;pdd(-1) of fatty acids for 28 days. Prior to and following supplementation, fasting blood samples, total body mass, and dual-energy X-ray absorptiometry (DEXA) determined body composition, and isotonic bench press and leg press 1 repetition maximums (1RMs) were determined. Results revealed that although some statistical trends were observed with moderate to large effect sizes, CLA supplementation did not significantly affect (p > 0.05) changes in total body mass, fat-free mass, fat mass, percent body fat, bone mass, strength, serum substrates, or general markers of catabolism and immunity during training. These findings indicate that CLA does not appear to possess significant ergogenic value for experienced resistance-trained athletes.
Publication Types:
· Clinical Trial
· Randomized Controlled Trial
PMID: 12173945 [PubMed - indexed for MEDLINE]
Naar mijn idee heb ik nu voldoende onderbouwingen aangedragen die mijn vraag rechtvaardigen.
Het antwoord daarop en de service van Dymatize vind ik echter erg teleurstellend. Het merk zal dan ook niet meer mijn voorkeur genieten.
Een reactie zou ik op prijs stellen.
Vriendelijke groeten,
Rob
-------------------------------------------------------------------------
Dag ...
Jammer dat je geen medewerking wilt verlenen.
Feit is dat vele supplementenmerken hun producten aanprijzen met prachtige marketingclaims.
Moet een ieder deze claims zonder meer als waarheid aannemen?
Mag men van bedrijven geen goede onderbouwing/verantwoording van haar producten verwachten?
Met name CLA staat de laatste tijd in de belangstelling en dat heeft mijn interesse.
Zeker na wat onafhankelijke bronnen daarover schrijven:
Het onafhankelijk en wetenschappelijk betrouwbare Voedingscentrum schrijft:
Uit onderzoek bij proefdieren en laboratoriumonderzoek komen aanwijzingen naar voren voor mogelijke positieve effecten van geconjugeerd linolzuur (CLA), zoals een lager risico op kanker, een betere weerstand, een betere lichaamssamenstelling en gewichtsverlies. Proefdieren sloegen minder vet op en verbrandden meer vet. De resultaten van onderzoek bij de mens zijn minder overtuigend en de gevonden effecten relatief gering. Er is geen effect gevonden op het lichaamsgewicht.
De studies die tot nu toe zijn uitgevoerd, gebruikten hoge doseringen CLA uit supplementen. Het is niet duidelijk in hoeverre het CLA in supplementen dezelfde werking heeft als CLA in melk en vlees omdat de samenstelling kan verschillen.
Om ook een vakblad erbij te halen, Voeding Nu , jaargang 6, september 2004, nr. 9Artikel door: Ton TerpstraTot nu toe zijn er elf studies verschenen die het effect van CLA op lichaamsgewicht en –samenstelling hebben onderzocht. Slechts één studie liet een significante daling zien van het lichaamsgewicht en slechts drie studies vonden een significante daling van het lichaamsvet.. bovendien zijn deze effecten relatief gering en konden ze slechts door één enkele onderzoeksgroep uit Noorwegen worden aangetoond. Gezien het geringe effect op lichaamsgewicht en de mogelijk ongunstige bijeffecten, lijkt het gebruik van commerciële CLA-producten die tot de t10, c12-isomeer bevatten tot nu toe weinig zin en zelfs af te raden. De c9, t11 CLA-isomeer, vooral afkomstig uit vlees en zuivelproducten, blijkt gewicht of lichaamssamenstelling niet te beïnvloeden.
Ook het boek, Op Eigen Kracht, van Hans Wassink e.a. op initiatief van het NeCeDo schrijft dat de meeste positieve resultaten behaald zijn bij dierexperimenteel onderzoek. De resultaten bij de mens zijn daarbij wisselend en bescheiden. Er zijn zelfs studies waaruit blijkt dat CLA-suppletie niet zo gezond zou zijn.
Deze bronnen spreken jullie claim betreffende de mogelijk positieve resultaten van CLA tegen.
Vandaar dat ik het onderzoek graag wilde opvragen om, zo mogelijk zelf, een conclusie te kunnen trekken.
Helaas is deze verantwoording over jullie producten en uitspraken niet mogelijk.
Mochten er nog gegevens uit Amerika binnenkomen dan hoor ik dat graag!
Vriendelijke groeten,
Rob
-------------------------------------------------------------------------
Verzonden: donderdag 22 september 2005 13:43
Aan: Rob
Onderwerp: Re: Onderzoeksgegevens CLA
Sorry meneer maar we verkopen voedingssupplementen.
U kunt in alle sport en vakbladen lezen wat voedingssupplementen doen. Als we iedereen op deze manier van dienst moeten gaan zijn dan kunnen we beter een adviesbureau gaan beginnen.
Misschien kunt u beter bij andere collegabedrijven deze vragen voorleggen. Misschien dat hun hier wel meer tijd voor hebben.
Als u zo bij alles wat er te koop wordt aangeboden te werk gaat heeft u vast geen tijd meer voor een baan.
Met vriendelijke groet.
------------------------------------------------------------------------
From: Rob
Sent: Thursday, September 22, 2005 1:01 PM
Subject: RE: Onderzoeksgegevens CLA
Dag ...
Er is volgens mij een misverstand over de interpretatie van het woord claim.
Graag zou ik het onderzoek (of andere onderzoeken) willen zien omdat jullie het volgende claimen/beweren betreffende suppletie met CLA:
- behoud spiermassa
- verlaagt vetpercentage
- minder vet, meer spieren
- veilig, zonder bijwerkingen
- meer spierdefenitie
CLA is een voedingssupplement met essentieel, meervoudig onverzadigd vetzuur dat vet omzet in spieren.(biochemisch onmogelijk maar goed...)
CLA staat voor conjugated linoleic acid en is geconjugeerd linolzuur. Onderzoek heeft uitgewezen dat bij inname van 3,4 gram per dag het vetpercentage vermindert. (hoeveel vermindering en in wat voor tijdsbestek??) Dit komt doordat vetcellen worden gebruikt om spierweefsel te vormen......
Rob
------------------------------------------------------------------------
Verzonden: donderdag 22 september 2005 10:57
Aan: Rob
Onderwerp: Re: Onderzoeksgegevens CLA
Nee daar hebben we nog niks van gehoord.
Maar waar gaat deze hele zaak eigenlijk over want je hebt het nu over een claim maar dat zegt ons niets
--------------------------------------------------------------------------
From: Rob
Sent: Wednesday, September 21, 2005 4:31 PM
Subject: RE: Onderzoeksgegevens CLA
Dag ...
Enige tijd geleden heb ik om onderzoeksgegevens gevraagd omtrent een claim over het supplement CLA.
Deze zouden in Amerika opgevraagd worden.
Mijn vraag is of hier al wat meer over bekend is.
Alvast bedankt.
Vriendelijke groeten,
Rob
-------------------------------------------------------------------------
Van:
Verzonden: woensdag 31 augustus 2005 17:46
Aan: Rob
We zullen het opvragen in America.
------------------------------------------------------------------------
From: Rob
To: info@dymatize.nl
Sent: Wednesday, August 31, 2005 12:09 PM
Geachte heer/mevrouw,
Over het supplement CLA wordt veel gezegd en geschreven.
Ook jullie doen uitspraken dat het het vetpercentage doet verminderen:
Citaat www.dymatize.nl
CLA is een voedingssupplement met essentieel, meervoudig onverzadigd vetzuur dat vet omzet in spieren.
CLA staat voor conjugated linoleic acid en is geconjugeerd linolzuur. Onderzoek heeft uitgewezen dat bij inname van 3,4 gram per dag het vetpercentage vermindert. Dit komt doordat vetcellen worden gebruikt om spierweefsel te vormen......
Mijn vraag is of u mij dat onderzoek, of andere betrouwbare onderzoeken kunt leveren waaruit dit blijkt.
Alvast bedankt!
Vriendelijke groeten,
Rob
doe ff niet zo serieus man, en dat ik het in naam van dbb forum wil doen heb ik niet gezegd
