Als je regelmatig literatuur leest kom je toch vaak tegenstrijdige info tegen. Een voorbeeld hiervan gaat over de trapezius.
Als we via erxr volgen (waarnaar op dit forum veel verwezen wordt) dan zegt men dat de bovenste vezels zorgen voor elevatie van het schouderblad en extensie wervelzuil + rotatie hoofd, extensie nek en laterale flexie.
de middenste vezels zorgen voor adductie, elevatie en upward rotation scapula.
de onderste vezels zorgen voor adductie, depressie en upward rotation scapulae.
Nu las ik ergens anders:
bovenste vezels: elevatie en upward rotation
middenste vezels: adductie
onderste deel: downward rotation
zo'n tegenstrijdige info komt regelmatig voor... alhoewel best cruciaal als je juist wilt zijn..
Wat is het nu juist
Als we via erxr volgen (waarnaar op dit forum veel verwezen wordt) dan zegt men dat de bovenste vezels zorgen voor elevatie van het schouderblad en extensie wervelzuil + rotatie hoofd, extensie nek en laterale flexie.
de middenste vezels zorgen voor adductie, elevatie en upward rotation scapula.
de onderste vezels zorgen voor adductie, depressie en upward rotation scapulae.
Nu las ik ergens anders:
bovenste vezels: elevatie en upward rotation
middenste vezels: adductie
onderste deel: downward rotation
zo'n tegenstrijdige info komt regelmatig voor... alhoewel best cruciaal als je juist wilt zijn..
Wat is het nu juist