janseke
Cool Novice
- Lid geworden
- 4 dec 2011
- Berichten
- 152
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 70kg
Na enkele maanden niet getraind te hebben besloten terug te beginnen en nu serieuzer dan ooit. Ik neem mezelf vanaf vandaag ook voor het eerste echte doelen voor.
Deze zijn:
2,5xbw squat
1,75xbw bench en powerclean
1,25bw military press
2,5xbw deadlift
Deze doelen hoop ik te halen voor juli 2013.
Deze zijn:
2,5xbw squat
1,75xbw bench en powerclean
1,25bw military press
2,5xbw deadlift
Deze doelen hoop ik te halen voor juli 2013.
Laatst bewerkt: