XXL Nutrition

de weg van de duivel

Bezoekers in topic

robocop

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
17 apr 2004
Berichten
3.200
Karma
11
heerlijk dat commentaar van joopie :p
 

Champ

Competitive Powerlifter
+15 jaar member
Lid geworden
21 jan 2003
Berichten
3.898
Karma
41
Lengte
1m87
Massa
130kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #82
Ik train weer goed, eet weer beter en geestelijk voel(de) ik me super.. geen slechte gewoontes meer zoals blowen en porno kijken! ga er helemaal voor.
en dan werkt mijn lichaam niet mee!! Dat maakt me pissed. en dan wil ik die agressie gebruiken om meer kg te tillen en dan gaat dat niet!
 

Anoniem80

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
5.972
Karma
87
Lengte
1m94
Massa
134kg
Spaar je agressie dan voor volgende week!
 

eduardjanssen

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
29 nov 2003
Berichten
8.315
Karma
0
Champ zei:
Ik train weer goed, eet weer beter en geestelijk voel(de) ik me super.. geen slechte gewoontes meer zoals blowen en porno kijken! ga er helemaal voor.
en dan werkt mijn lichaam niet mee!! Dat maakt me pissed. en dan wil ik die agressie gebruiken om meer kg te tillen en dan gaat dat niet!


Damn, je geeft de oorzaak al zelf aan. Je kijkt geen porno meer omg hoe dom kun je zijn!
 

Champ

Competitive Powerlifter
+15 jaar member
Lid geworden
21 jan 2003
Berichten
3.898
Karma
41
Lengte
1m87
Massa
130kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #86
eduardjanssen zei:
Damn, je geeft de oorzaak al zelf aan. Je kijkt geen porno meer omg hoe dom kun je zijn!

Vanaf nu af aan zal ik weer porno kijken om up to dat te blijven.. ;)
Maar dan maar me rechter arm met rust laten :D
 

Champ

Competitive Powerlifter
+15 jaar member
Lid geworden
21 jan 2003
Berichten
3.898
Karma
41
Lengte
1m87
Massa
130kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #87
eduardjanssen zei:
Hard, doch rechtvaardig.

Daarom keek ik ook steeds porno.. omdat ik hard en recht was ;) :p
 

Joopie

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
30 sep 2003
Berichten
429
Karma
271
Kruimdief reactie

Morgan zei:
bankdrukshirt kun je volgens mij ook voordelig bij Ielja Strik kopen, zij wordt gesponsord door Inzer...
Dan zou je STH ook voordelig kunnen halen bij Ielja Strik, zij wordt gesponsord door de apenverblijven van Artis en Diergaarde Blijdorp...

eq_909 zei:
:thumbs: Nog maar 40 kilo!
Jelle wil nog meer dan 270 kg..

Insane animal zei:
230kg... brr !! F*cking goed man :D
Wacht maar hoe koud jij het gaat krijgen als Jelle met een goede techniek in zijn Rage X drukt.

Xtreme_BODY zei:
Gaat lekker Jelle! KARMA!!!!
Jij bent toch ook bijna blessure vrij, kan je Jelle niet op de hielen gaan zitten zodat hij nog harder gaat?

nofear train! zei:
je bent best wel sterk :thumbup:


:eek:
Nu is hij al dik twee keer zo sterk als jou, wacht maar tot hij 3 keer zo sterk is als jij, dan is hij niet 'best wel sterk' meer maar een 'beetje sterk' :P

Insane animal zei:
Leuke commentaar Joopie! En goede training Champ!
(Soulfly) zei:
eduardjanssen zei:
Knallen zul je en succesvol zul je worden.
robocop zei:
heerlijk dat commentaar van joopie :p
matthieu zei:
Spaar je agressie dan voor volgende week!
Goede aanmoedigingen!



Champ zei:
Ik train weer goed, eet weer beter en geestelijk voel(de) ik me super.. geen slechte gewoontes meer zoals blowen en porno kijken! ga er helemaal voor.
en dan werkt mijn lichaam niet mee!! Dat maakt me pissed. en dan wil ik die agressie gebruiken om meer kg te tillen en dan gaat dat niet!
Ik heb zelden iemand meegemaakt die zo zijn best doet om te herstellen, en nog lukt het niet. De Goden zijn je niet goed gezind omdat je je laat trainen door de Duivel. Maar ik heb alle Goden bijna uitgerookt in hun Hemelschuilkelder, dus binnenkort ga je weer als een raket!




Champ zei:
Vanaf nu af aan zal ik weer porno kijken om up to dat te blijven.. ;)
Maar dan maar me rechter arm met rust laten :D
Champ zei:
Daarom keek ik ook steeds porno.. omdat ik hard en recht was ;) :p
Van te veel porno word je lusteloos en zwak. Maar één keer per week porno is goed voor de afwisseling.

Ik raad een Bulgaars rukschema aan. Het belangrijkste aan een Bulgaars schema is dat ze de Valsalva Maneuver op 10 seconden voor het orgasme starten en bij het begin van het orgasme uitblazen, om de hypofyse van genoeg zuurstof te voorzien. De Valsalva Maneuver zorgt ervoor dat de gains die je maakt behouden blijven. De zeer goede resultaten van dit schema worden verder toegeschreven aan hoge intensiteit en lage frequentie met een ejaculatie op 88 % van je 1RM, eventueel een dropsetje op 75 % van je 2RM, maar beperk de dropsetjes tot één maal per maand anders krijg je overtraining van je CZS in je prostaat.




 

Chewie

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
8.951
Karma
181
Lengte
1m94
Massa
128kg
Vetpercentage
22%
Joopie zei:
Ik raad een Bulgaars rukschema aan. Het belangrijkste aan een Bulgaars schema is dat ze de Valsalva Maneuver op 10 seconden voor het orgasme starten en bij het begin van het orgasme uitblazen, om de hypofyse van genoeg zuurstof te voorzien. De Valsalva Maneuver zorgt ervoor dat de gains die je maakt behouden blijven. De zeer goede resultaten van dit schema worden verder toegeschreven aan hoge intensiteit en lage frequentie met een ejaculatie op 88 % van je 1RM, eventueel een dropsetje op 75 % van je 2RM, maar beperk de dropsetjes tot één maal per maand anders krijg je overtraining van je CZS in je prostaat.
Dude jij hebt zojuist het rukken tot een nieuw niveau getild...omg .... als men dit alleen leest word je nooit meer serieus genomen :P
 

Champ

Competitive Powerlifter
+15 jaar member
Lid geworden
21 jan 2003
Berichten
3.898
Karma
41
Lengte
1m87
Massa
130kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #91
Hahahahahahaha.... wow! geen woorden voor!
Joopie, wil je met me trouwen ;)
 

Adema

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 mrt 2004
Berichten
5.429
Karma
0
Leuke gewichten, maar het wordt tijd dat je eens ècht je best gaat doen! MIET!
 

Joopie

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
30 sep 2003
Berichten
429
Karma
271
Chewie zei:
Dude jij hebt zojuist het rukken tot een nieuw niveau getild...omg .... als men dit alleen leest word je nooit meer serieus genomen :P
[Afbeelding niet meer beschikbaar]



Mensen die geen onderscheid kunnen maken zullen nooit iets presteren en zijn dus per definitie oninterresant. Zo zal Champ begrijpen dat hij niet te veel moet rukken en hij zal waarderen wat ik zeg.

Ik heb trouwens begrepen dat jij Bulgaarse rukschema's niet serieus neemt omdat je een aanhanger bent van Russische rukschema's:
[Link niet meer beschikbaar]




Adema zei:
Leuke gewichten, maar het wordt tijd dat je eens ècht je best gaat doen! MIET!
eq_909 zei:
Jelle moet meer dan 270 kg gaan drukken :whip: :D
In zijn dromen hoort hij steeds een stemmetje roepen: 300 kg is de ondergrens, 300 kg!

Champ zei:
Hahahahahahaha.... wow! geen woorden voor!
Joopie, wil je met me trouwen ;)
Als je 300 kg drukt mag je nog één beurtje deadliften en dan gaan we meteen in ondertrouw!






 

Champ

Competitive Powerlifter
+15 jaar member
Lid geworden
21 jan 2003
Berichten
3.898
Karma
41
Lengte
1m87
Massa
130kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #94
hahahahahaha.....
Chewie is betrapt door zijn vader... hahahahahaha...
Chewie je moet gewoon aan je moeder vragen of je vader het savonds nog over je paardelul heeft gehad! Zegt ze hoezo. dan haal je hem ff te voorschijn. zegt ze ja dan.. hahaha ben je betrapt, zegt ze nee dan weet ze waarover je praat en zegt ze nee om je niet voor blok te zetten!!

Wat voor motoren hadden jullie het over?
 

Chewie

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
8.951
Karma
181
Lengte
1m94
Massa
128kg
Vetpercentage
22%
**** JOUW JOPIE!!!!! Heb me pa er niet meer overgehoord, dus denkt dat ie niks gezien heeft :P
**** JOUW!!
 

Champ

Competitive Powerlifter
+15 jaar member
Lid geworden
21 jan 2003
Berichten
3.898
Karma
41
Lengte
1m87
Massa
130kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #96
Chewie zei:
**** JOUW JOPIE!!!!! Heb me pa er niet meer overgehoord, dus denkt dat ie niks gezien heeft :P
**** JOUW!!

Hahahahaha.....


back to buisness!
vandaag snelle training en 2x12 min sauna + koude douche ;)
Vandaag op mijn werk geen last van mijn elleboog. borst bleek ik nog iets te voelen van afgelopen vrijdag (aanhechting aan arm links)..
alle spiergroepen gepakt. ook biceps wat ff niet mocht vanwege mijn elleboog..
nergens last van. alleen me borst, maar dat was al snel over nadat hij warm was!

Verbazingwekkend alleen is dat ondanks ik me voedingsinname verhoogd heb door 2 broodjes meer (meer krijg ik er niet in) en om 10 uur, 12 uur en 3 uur een shake te nemen ik gewoon ruim 2kg ben afgevallen.
Trainde niet dus verbrande minimaal deze week, eet meer en toch 2kg eraf..
kan BTW wel zien dat het vet is.. bovenste abs beginnen dik te worden!;)
Slaap ook meer.. vaak overdag als ik de tijd heb val ik ff 30 min weg..

Ik was tevreden en maandag ga ik mijn training hervatten!
 

eduardjanssen

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
29 nov 2003
Berichten
8.315
Karma
0
Chewie zei:
**** JOUW JOPIE!!!!! Heb me pa er niet meer overgehoord, dus denkt dat ie niks gezien heeft :P
**** JOUW!!


Maak je niet druk man, het komt in de beste families voor :roflol:.
 

Chewie

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
8.951
Karma
181
Lengte
1m94
Massa
128kg
Vetpercentage
22%
Goh heb je ervaring mee flipo? Wil je het delen? Kom vertel het maar aan ome George..:P
 

eduardjanssen

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
29 nov 2003
Berichten
8.315
Karma
0
Chewie zei:
Goh heb je ervaring mee flipo? Wil je het delen? Kom vertel het maar aan ome George..:P


Nee, ik wou je gewoon wat opbeuren :D. Kansloos eigenlijk in jouw geval want je pa heeft gewoon je snikkel in vol ornaat gezien!
 

Champ

Competitive Powerlifter
+15 jaar member
Lid geworden
21 jan 2003
Berichten
3.898
Karma
41
Lengte
1m87
Massa
130kg
Zaterdag
maar wat gedaan in de gym, voelde nix meer en wilde toch iets doen om me te vermaken..

heb alleen wat gedeadlift tot 240 5reps..
had al lang niet meer serieus gedeadlift en afgelopen 4-3 weken helemaal niet..
maandag heb ik weer zin!
Op woensdag ga ik voortaan in een andere gym trainen voor mijn schouders en biceps.
Puur op bodybuilding zodat mijn schoudergewrichten goed beschermd worden door massa..
 

Naar boven