Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Champ zei:Ik train weer goed, eet weer beter en geestelijk voel(de) ik me super.. geen slechte gewoontes meer zoals blowen en porno kijken! ga er helemaal voor.
en dan werkt mijn lichaam niet mee!! Dat maakt me pissed. en dan wil ik die agressie gebruiken om meer kg te tillen en dan gaat dat niet!
Joopie zei:Training mislukt, geen Board Presses, dus een 3
eduardjanssen zei:Damn, je geeft de oorzaak al zelf aan. Je kijkt geen porno meer omg hoe dom kun je zijn!
eduardjanssen zei:Hard, doch rechtvaardig.
Dan zou je STH ook voordelig kunnen halen bij Ielja Strik, zij wordt gesponsord door de apenverblijven van Artis en Diergaarde Blijdorp...Morgan zei:bankdrukshirt kun je volgens mij ook voordelig bij Ielja Strik kopen, zij wordt gesponsord door Inzer...
Jelle wil nog meer dan 270 kg..eq_909 zei:Nog maar 40 kilo!
Wacht maar hoe koud jij het gaat krijgen als Jelle met een goede techniek in zijn Rage X drukt.Insane animal zei:230kg... brr !! F*cking goed man
Jij bent toch ook bijna blessure vrij, kan je Jelle niet op de hielen gaan zitten zodat hij nog harder gaat?Xtreme_BODY zei:Gaat lekker Jelle! KARMA!!!!
Nu is hij al dik twee keer zo sterk als jou, wacht maar tot hij 3 keer zo sterk is als jij, dan is hij niet 'best wel sterk' meer maar een 'beetje sterk'nofear train! zei:je bent best wel sterk
Insane animal zei:Leuke commentaar Joopie! En goede training Champ!
(Soulfly) zei:zeer bruut
eduardjanssen zei:Knallen zul je en succesvol zul je worden.
robocop zei:heerlijk dat commentaar van joopie
Goede aanmoedigingen!matthieu zei:Spaar je agressie dan voor volgende week!
Ik heb zelden iemand meegemaakt die zo zijn best doet om te herstellen, en nog lukt het niet. De Goden zijn je niet goed gezind omdat je je laat trainen door de Duivel. Maar ik heb alle Goden bijna uitgerookt in hun Hemelschuilkelder, dus binnenkort ga je weer als een raket!Champ zei:Ik train weer goed, eet weer beter en geestelijk voel(de) ik me super.. geen slechte gewoontes meer zoals blowen en porno kijken! ga er helemaal voor.
en dan werkt mijn lichaam niet mee!! Dat maakt me pissed. en dan wil ik die agressie gebruiken om meer kg te tillen en dan gaat dat niet!
Champ zei:Vanaf nu af aan zal ik weer porno kijken om up to dat te blijven..
Maar dan maar me rechter arm met rust laten
Van te veel porno word je lusteloos en zwak. Maar één keer per week porno is goed voor de afwisseling.Champ zei:Daarom keek ik ook steeds porno.. omdat ik hard en recht was
Joopie zei:...
Jelle wil nog meer dan 270 kg
Dude jij hebt zojuist het rukken tot een nieuw niveau getild...omg .... als men dit alleen leest word je nooit meer serieus genomenJoopie zei:Ik raad een Bulgaars rukschema aan. Het belangrijkste aan een Bulgaars schema is dat ze de Valsalva Maneuver op 10 seconden voor het orgasme starten en bij het begin van het orgasme uitblazen, om de hypofyse van genoeg zuurstof te voorzien. De Valsalva Maneuver zorgt ervoor dat de gains die je maakt behouden blijven. De zeer goede resultaten van dit schema worden verder toegeschreven aan hoge intensiteit en lage frequentie met een ejaculatie op 88 % van je 1RM, eventueel een dropsetje op 75 % van je 2RM, maar beperk de dropsetjes tot één maal per maand anders krijg je overtraining van je CZS in je prostaat.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]Chewie zei:Dude jij hebt zojuist het rukken tot een nieuw niveau getild...omg .... als men dit alleen leest word je nooit meer serieus genomen
Adema zei:Leuke gewichten, maar het wordt tijd dat je eens ècht je best gaat doen! MIET!
In zijn dromen hoort hij steeds een stemmetje roepen: 300 kg is de ondergrens, 300 kg!eq_909 zei:Jelle moet meer dan 270 kg gaan drukken
Als je 300 kg drukt mag je nog één beurtje deadliften en dan gaan we meteen in ondertrouw!Champ zei:Hahahahahahaha.... wow! geen woorden voor!
Joopie, wil je met me trouwen
Chewie zei:**** JOUW JOPIE!!!!! Heb me pa er niet meer overgehoord, dus denkt dat ie niks gezien heeft
**** JOUW!!
Chewie zei:**** JOUW JOPIE!!!!! Heb me pa er niet meer overgehoord, dus denkt dat ie niks gezien heeft
**** JOUW!!
Chewie zei:Goh heb je ervaring mee flipo? Wil je het delen? Kom vertel het maar aan ome George..