Argumenten...
Champ zei:
Dat zeiden ze in de middeleeuwen ook toen columbus beweerde dat de wereld rond was. gelukkig maar dat er mensen waren die er wel in geloofde en hem de kans gaven om het te bewijzen!
je hebt mensen die dus nix zeggen (klusmier
) en mensen die zich vastklammen aan het kleine beetje dat ze weten via internet!
voor de duidelijkheid er is hier met mij geen ruimte voor discussie op dit punt. het is een
statement! geen vraag!
ooh en als je het iets respectvoller had gebracht dan had ik er misschien oren naar gehad. zoiets als .. nou Champ ik ben het er niet meer eens want ...... en dan beargumenteren
ipv crap zo is het en niet anders..
Het valt me op dat je je steeds verdedigd door verhalen over de middeleeuwen en columbus te komen en door anderen er op te wijzen dat hun argumentatie niet wetenschappelijk verantwoord is.
Maar zelf kom je met geen enkel argument, alleen met eeuwenoude verhaaltjes die niets bewijzen over bankdrukken!
Ik begrijp goed dat je dat doet, want je voelt je aangevallen, je krijgt immers ook niet zulke zachte kritiek. Maar dat je aangeeft dat je overal voor open staat en dat je geen inhoudelijke argumenten geeft zie ik als iets positiefs. Dit geeft immers aan dat je een onhoudtbare stelling verdedigd en dat je spoedig zal zwichten voor de kracht van de rede.
Mogelijke inhoudelijke argumenten zijn:
Anatomische, bijvoorbeeld dat de ene spiergroep groter én sterker is. Of dat een bepaalde spiergroep meer potentieëel heeft (triceps).
Eventueel met een plaatje:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Of argumenten, zoals succesvolle coaches in hun artikelen geven, dus met een hele trainingssT eromheen (Metal Militia).
Empirische, zoals mijn uitspraak dat je vanaf 270 kg RAW zelden ziet dat mensen nog banken zoals jij. Als er nu een willekeurig persoon, of dat nou een Rus, Amerikaan of Europeaan zoveel bankt weet je praktisch zeker dat hij ellbows in bankt. Dat is een hele harde uitspraak. Zeker omdat je als je om je heen kijkt op sportscholen je bijna niemand met ellebogen naar binnen ziet banken.
Dus een kleine elite binnen de bankdrukwereld presteert het hoogst, dat is dus veel meer van toepassing op jouw 'de-wereld-is-plat-ik-weet-het-maar-niemand-gelooft-me' verhaal, dan de techniek die je zelf nog verdedigd.
Champ zei:
Ben vandaag gewoon chagrijnig.. en dan is elke opmerking me teveel..
ik post net nog dat als je met argumenten komt zoals joopie doet in ons pm contact dan sta ik ervoor open.. of luister in tenminste..
Daarom zeg ik altijd dat je moet zeggen wat je er niet van begrijpt of waar je het niet mee eens bent in die PM's - zodat ik het kan uitleggen of je argumenten weerleggen - maar dan zeg je nooit wat. Nu zeg je eindelijk iets en komen we al veel verder.
Als dit niet sarcastisch is dan dank ik je voor je visie..
Toen ik begon was ik erg theoretisch daarom veel cusussen en opleidingen gedaan, maar als je niet meer lesgeeft vergeet je een hoop is me opgevallen..
ik kan zelf dus ook nog heeeeel veeeeel leren...
Daarom blijf ik ook open voor theorieen en discussies.
Goede instelling.
De trainings methode die ik nu dus "probeer" is totaal anders als mijn vorige trainingssT.. kan me er ook nog niet zo in vinden, maar ik geef het wel een kans!
Ik ben ook van mening dat er niet 1 formule is die werkt bij iedereen, maar vele formules
Er zijn meerdere trainingsformules die hebben gewerkt, soms bij enkelen, soms bij velen. Er zijn echter wel methodes die aantoonbaar beter zijn dan anderen en ellbows in is daar zeker een goed voorbeeld van. Als je nooit kiest. krijg je ook nooit wat.
Deejay_Spike zei:
nou, misschien is het ook goed om naar meerdere personen met ervaring te luisteren.
de mensen die trouwens die artikels schrijven, zijn geen 'internet artikels' maar komen voor in bekende en gerespecteerde bladen zoals powerlifting usa en dergelijke. zelf zijn het ook mensen die boven de 700 pond benchen (en raw velen die er 600 pond benchen). ook zijn dat mensen met veel ervaringen, waarom zou je daar ook niet naar luisteren?
Champ zei:
maar spike als we
ook naar hun moeten luisteren, dan kunnen we niet meer naar jou luisteren aangezien jij niet in de catagorie hoort die je nu zelf omschrijft
daarom vind ik mijn statement beter.. dat je naar iedereen kan luisteren ongeacht prestaties of bekendheid. dus naar die dudes en ook naar jou, mij, klusmier, eduard, joopie, monsterstrenght.
alleen niet luisteren naar vrouwen! vrouwen horen niet in deze sport!
Je moet ook niet naar Spike luisteren, je moet luisteren naar wat al die sterke Benchpressers en hun coaches te zeggen hebben. En kijken wat ze doen, hoe ze het doen, waarom ze het doen. Vervolgens ontken je dat ze sterk zijn of dat ze het verstandig aanpakken, dan ga je weer trainen en druk je minstens 100 kg minder, die nacht lig je te huilen in bed omdat jij ook zoveel wil drukken. En de volgende morgen zie je het licht, je snapt ineens waarom al die principes werken en past ze toe.
Omdat Spike zegt wat zij ook allemaal zeggen en doen moet je toch naar Spike luisteren!
Champ zei:
Back on topic
ik zeg niet dat alleen dikzakken met ellebogen naar binnen drukken.. ik zeg alleen dat ik graag eens filmpjes zie van getrainde gespierde mannen die heavy banken!!
Die filmpjes staan hierrrr t.z.t. krijg je er nog wel meer.
Als ik nu meteen mijn ellebogen naar binnen doe dat kost dat me teveel kracht. ondanks dat ik het k*t en belachelijk vind zal ik het toch proberen, maar met mijn tempo bedoel ik dat door decline zwaarder te leren pakken met die techniek (want daar lukt het wel bij) kan ik boards strax ook zo pakken.. en dan heb ik genoeg vertrouwen in die triceps om de rest ook zo te doen!!
Als je het zo wil aanpakken moet je toch nog een stuk beter je ellebogen plaatsen bij decline, bij decline moet je door de hoek sowieso al lager plaatsen dus als je er echt wat uit wil halen en er zo aan wil wennen moet het meer.
Bovendien is het heel normaal dat je eerst wat kilo's kwijtraakt als je dat doet, dat is normaal en daar moet je niet bang voor zijn. Zelfs als je dat doet en je tilt minder en je gaat terug naar je oude sT zal je meer tillen met je oude sT
verder eduard je zei nix verkeerds, ik had gewoon een slechte dag
ben blij met jullie motivatie, anders zou ik niet alles posten!
Ben alleen bang dat op deze manier Joopie wel erg veel de nieuwe goeroe gaat worden!
Zijn jullie ook niet benieuwd wie hij is en wat zijn prestaties zijn??
Het is onzin dat je expres dingen fout zou gaan doen omdat je bang bent dat ik gelijk ga krijgen. Ik wil dat jij 300 kg haalt en dat wil jij ook, dus we hebben hetzelfde doel.
Als je wil voorkomen dat ik een goeroe wordt is er maar één oplossing: geen NR halen op de wedstrijd, dan zal iedereen zeggen: "Joopie is waardeloos, zijn trainingsmethode deugt niet en hij scout waardeloze lifters."
Verder zijn jullie benieuwd naar wie ik ben en wat mijn stats zijn:
Ik ben de
duivel
en ik zit in het centrum der aarde. En ik heb geen stats, want hier is geen zwaartekracht en al het ijzer is hier toch vloeibaar
