Ik ben voorstander van op natuurlijke wijze de testosteron te verhogen.Zink is nodig voor een goede weerstand, maar een tekort aan zink
Heeft ook een effect op de testosteronproductie. Genoeg zink zorgt voor een goede testosteronproductie., maar natuurlijk ook niet overdoseren. Trainen met gewichten verhoogt ook die productie,
Maar ook bijvoorbeeld aminozuren hebben veel positieve werkingen .
Zelfs voor de hersenen.