Deadlift hele training... is dat wat?

[armoderos]

Hoi Jongens,

Vandaag was ik in de gym op de vakantie en zag ik een kerel deadliften.

Even later viel het me op dat ie alleen dat deed. Dus lette ik beetje beter op. En hij leek af te bouwen, op een gegeven moment deed hij nog 6x dan 5x dan 4x etc etc. Aan het einde 1x. Ik neem aan dat die bij 8 of 10 begon. Hij was iig goed op haha

Cocreto de vraag..

Is dit slim, en is dit een goede training? Gewoon nieuwsgierigheid.

Voor op vakantie misschien niet eens zo raar.

 

[Starx6673]

Hoi Jongens,

Vandaag was ik in de gym op de vakantie en zag ik een kerel deadliften.

Even later viel het me op dat ie alleen dat deed. Dus lette ik beetje beter op. En hij leek af te bouwen, op een gegeven moment deed hij nog 6x dan 5x dan 4x etc etc. Aan het einde 1x. Ik neem aan dat die bij 8 of 10 begon. Hij was iig goed op haha

Cocreto de vraag..

Is dit slim, en is dit een goede training? Gewoon nieuwsgierigheid.

Voor op vakantie misschien niet eens zo raar.

Geen idee, dat ligt aan zo veel verschillende factoren dat er nauwelijks een zinnig antwoord op te geven is.

 

[armoderos]

Snap ik, maar ik dacht misschien iemand dit ook wel eens gezien heeft. Ik volg trouw het UB / LB schema wat ik op t forum gevonden heb. Maar zag dit en vond het wel bijzonder.

 

[Camelus]

Ja ik heb wel eens iemand alleen zien deadliften.

 

[HellRaver]

Kan, maar meeste programma's hebben 2 compound oefeningen per dag

 

[3XL]

Geen idee, dat ligt aan zo veel verschillende factoren dat er nauwelijks een zinnig antwoord op te geven is.

Dit.

 

[Tigris]

Wellicht is het iemand die tijdens de vakantie gewoon even snel een oefening doet om toe te geven aan zijn verslaving.
Wellicht heeft hij hiervoor al andere oefeningen zoals sq of bp gedaan.
Wellicht heeft hij al een rugtraining deze week gehad en doet hij even een extra dagje deadlift erbij.
Wellicht had ie gewoon niet meer tijd en kon ie slechts even deadliften

 

[HUARGH]

Wellicht is het iemand die tijdens de vakantie gewoon even snel een oefening doet om toe te geven aan zijn verslaving.
Wellicht heeft hij hiervoor al andere oefeningen zoals sq of bp gedaan.
Wellicht heeft hij al een rugtraining deze week gehad en doet hij even een extra dagje deadlift erbij.
Wellicht had ie gewoon niet meer tijd en kon ie slechts even deadliften

Wellicht was deze persoon Jason Blaha

 

[ThaWasteland]

Wellicht was deze persoon Jason Blaha

Leeft hij nog? #hoophetniet

 

[Biomek]

Hoi Jongens,

Vandaag was ik in de gym op de vakantie en zag ik een kerel deadliften.

Even later viel het me op dat ie alleen dat deed. Dus lette ik beetje beter op. En hij leek af te bouwen, op een gegeven moment deed hij nog 6x dan 5x dan 4x etc etc. Aan het einde 1x. Ik neem aan dat die bij 8 of 10 begon. Hij was iig goed op haha

Cocreto de vraag..

Is dit slim, en is dit een goede training? Gewoon nieuwsgierigheid.

Voor op vakantie misschien niet eens zo raar.

Als jij goed wilt worden in deadliften. Wat ga je dan doen? Deadliften.

Als jij goed wilt worden in squatten. Wat ga je dan doen...?

 

[HillR]

Als jij goed wilt worden in deadliften. Wat ga je dan doen? Deadliften.

Als jij goed wilt worden in squatten. Wat ga je dan doen...?

deadliften?

 

[Biomek]

deadliften?

 

[Camelus]

als ik dat had gezegd was je boos geworden

 

[Biomek]

als ik dat had gezegd was je boos geworden

 

[HillR]

als ik dat had gezegd was je boos geworden