MuscleMeat

Deadlift, met of zonder deadstop

Users who are viewing this thread

Tornadoo

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 mrt 2007
Berichten
1.292
Karma
0
Hoe voer jij je deadlift uit, met deadstop of zonder, of heb je nog een hele andere manier?
En het belangrijkste, wááróm voer je hem zó uit?
 

Kristoff

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 apr 2006
Berichten
1.642
Karma
1
met. wrm.. het is mij zo aangeleerd, dus doe ik 't ook maar zo zeker ?
 

Cyan

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2005
Berichten
7.682
Karma
9
Wat is deadstop ?

Terug rechtstaan of effe rusten onderin ?
 

spark

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2004
Berichten
4.294
Karma
108
Lengte
1m78
Massa
82kg
Vetpercentage
9%
met , zo doe je elke rep volledig vind ik
 

BramV

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2005
Berichten
643
Karma
1
Met een deadstop, het moet dus wel een deadlift zijn.
 
OP
Tornadoo

Tornadoo

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 mrt 2007
Berichten
1.292
Karma
0
Ah, zo doe ik het ook altijd.
Alleen sta ik niet rechtop om 'effe' m'n onderrug te ontlasten of whatever.

Zo doe 'k het dus ook, alleen werd er in de gym verteld dat 't zonder deadstop moet omdat het beter was om de spanning erop te houden. Maar dan maak je toch nooit full rom wat wel lekker is voor je hams zou 'k zeggen?
 

Cyan

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2005
Berichten
7.682
Karma
9
Als je voor hams gaat, dan doe je beter romanian deads (waarbij je knieen niet buigen)

Een 'dead'lift' is geen 'dead'lift meer als de gewicht niet 'dood' op de grond ligt.
 

igunick

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 jan 2005
Berichten
1.215
Karma
17
ja gewoon bij normale deadlift met deadstop en bij stiffleg of romanian deads de spanning erop houden (kan ook moeilijk anders). Zo doe je ze allebei en iedereen is happy.
 

Jesaja

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 okt 2006
Berichten
17.684
Karma
337
Met deadstop? Waarom? Daarom.
 

IJSer

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 jun 2006
Berichten
4.960
Karma
1
Beide
 
Laatst bewerkt:
OP
Tornadoo

Tornadoo

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 mrt 2007
Berichten
1.292
Karma
0
Met deadstop? Waarom? Daarom.

Dat 'k daar niet opgekomen ben :D

Als je voor hams gaat, dan doe je beter romanian deads (waarbij je knieen niet buigen)

Een 'dead'lift' is geen 'dead'lift meer als de gewicht niet 'dood' op de grond ligt.

Doe het niet specifiek voor de hams, maar als je ze toch ff mee kan pakken en diezelfde training toch de hamstrings pakt, pak 'k ze mee
 

eq_909

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 apr 2004
Berichten
7.582
Karma
1
dead lift











dus met stop natuurlijk
 

Ano_1982_9

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2004
Berichten
10.728
Karma
74
Lengte
1m79
Massa
112kg
idd, dead lift.
 

JvR90

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
1 mrt 2007
Berichten
6.210
Karma
220
Lengte
1m90
Massa
90kg
ooh ik deed hem altijd a la ronnie coleman. Zo zie je maar weer, doe nooit een pro na:P
 

LangeMan

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 aug 2003
Berichten
7.426
Karma
24
Lengte
1m98
Massa
127kg
Vetpercentage
15%
Ik heb hem eigenlijk maar 1 keer met deadstop gedaan en merkte dat dat veel zwaarder is.

Wat zjin de voordelen van MET en ZONDER ?
 

Naar boven