- Lid geworden
- 3 aug 2006
- Berichten
- 4.010
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 120kg
Heb hier twee deadlift routines die volgens mij wel het bekijken en proberen waard zijn. Ik zelf ga zeker deze week met een van de twee beginnen.
Sugden Barbell
Tsampa.org: Coan-Phillipi 10 Week Deadlift Routine
Sugden Barbell
Tsampa.org: Coan-Phillipi 10 Week Deadlift Routine