Ik zeg nergens dat ik een dikkere onderug krijg door verzuring, maar dat doordat ik de spanning erop hou ik de oefening zwaar vind mede dus door het verzuren. Dit is voor mij een teken dat ik weer diep ben gegaan met deze oefening.Ik merk dat ik ,sind ik op deze manier deze oefening doe, goed vooruit ga, en dat is waar het om draait.(bij mij althans)
Ik ben intussen al aardig gegroeid ,ben 1.78 m lang en ben van 72 kg naar 97 kg gegaan in 8 jaar tijd (ondanks mijn chronische schouderblessure en hernia 2 jaar geleden) en ben daarbij ook true natural! (alleen voeding en supplementen zoals creatine,whey en amnio's)
Ik heb dus al een aardige basis opgebouwd ,al zeg ik het zelf.