Deadlift

[Big-T]

Originally posted by RiVer
By the way, ze trainen niet zo zwaar op die videobanden die ik heb.

Jay Cutler from a cut above
Ronnie Coleman's 1e video tijdens voorbereiding van olympia 98.
En nasser in het off season.

Vind het juist erg frustrerend dat de meeste met veel oefeningen minder sterk zijn als mij.
Alleen in het bankdrukken pakken ze eigenlijk meer als mij.

Dus jij kan 400 kg deadliften? (Ronnie)
En inderdaad, het gaat niet om zoveel mogelijk gewicht pakken maar wel spieren stimuleren om te groeien.

 

[Deejay_Spike]

eigenlijk deadlift ronnie "slechts" 365kg

minor detail tho'

 

[patrick]

Originally posted by admin

Dus jij kan 400 kg deadliften? (Ronnie)
En inderdaad, het gaat niet om zoveel mogelijk gewicht pakken maar wel spieren stimuleren om te groeien.

ach coleman zegt zelf toch ook telkens " LIGHT WEIGHT"