XXL Nutrition

Deca / mast / test kuur

Bezoekers in topic

Lid geworden
17 jan 2021
Berichten
6
Karma
2
Lengte
1m81
Massa
85kg
Vetpercentage
14%
Beste Forum leden,

zelf zit ik te denken om in Maart weer een kuur te beginnen de kuur wil ik als hier onder beschreven uitvoeren :
Week 1-12 375mg test-e wekelijks
Week 1-6 400 mg deca wekelijks
Week 6-12 of 400 mg mast wekelijks

Kies bewust voor deze kuur omdat ik zo droog mogelijk uit de kuur wil komen .
De eerste 6 weken ben ik van mening dat je rond de 70 a 90 % van je massa behaald en daarom kies ik vanaf dat moment om een switch te maken.
Wat vinden jullie van deze bewuste keuze ?

Bedankt voor de reacties alvast
 

RonReves

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
20 nov 2019
Berichten
3.556
Karma
3.252
Lengte
1m87
Massa
93kg
Vetpercentage
12%
Onbewust onbekwaam.
Die hadden we nog niet gehad hier.
1.81 en 85 kg op 14 % ... niet de eerste kuur.
 

Portonia1

Ripped Bodybuilder
Podcast meister
Lid geworden
9 jan 2014
Berichten
3.533
Karma
4.913
Lengte
1m90
Massa
100kg
Vetpercentage
14%
Deca heeft een lange ester.. na die eerste 6 weken zit je misschien net op je gewenste bloedwaardes.
Als je al nandrolone wil voor 6 weken pak dan npp.

De eerste 6 weken pak je wel het meeste gewicht maar dat is vooral vocht, glycogeen, maaginhoud etc
Lean tissue aanzetten kost veel tijd, zelfs met gear heb je in 6 weken niet veel 'massa' aangezet
 

th0maz

Ripped Bodybuilder
Relnicht
photoshop-master
Lid geworden
13 jul 2013
Berichten
3.404
Karma
7.732
Beste Forum leden,

zelf zit ik te denken om in Maart weer een kuur te beginnen de kuur wil ik als hier onder beschreven uitvoeren :
Week 1-12 375mg test-e wekelijks
Week 1-6 400 mg deca wekelijks
Week 6-12 of 400 mg mast wekelijks

Kies bewust voor deze kuur omdat ik zo droog mogelijk uit de kuur wil komen .
De eerste 6 weken ben ik van mening dat je rond de 70 a 90 % van je massa behaald en daarom kies ik vanaf dat moment om een switch te maken.
Wat vinden jullie van deze bewuste keuze ?

Bedankt voor de reacties alvast
Wat voor fucking gaarheid is dat allemaal dan? Waar baseer jij die % massa op? En je wilt deca eruit gaan halen als net begint te werken?

Of je focust op ''droger'' worden of je focust op meer massa te kweken. Als je gewoon start rond de 10-11% bf en je maakt het niet te bont met je dieet, dan ga je echt niet heel erg dik worden.

Ik neem aan dat je massa wilt kweken? Dan zou ik de onderstaande cyce/blast hanteren. Mast heeft zeker een toegevoegde waarde in combinatie met deca, dus die zou ik vanaf week 1 erbij zetten.

Week 1-14 500 mg test-e wekelijks
Week 1-14 400 mg deca wekelijks
Week 1-14 of 300 mg mast wekelijks
 

Spambod

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
27 dec 2018
Berichten
6.097
Karma
9.106
Deca heeft een lange ester.. na die eerste 6 weken zit je misschien net op je gewenste bloedwaardes.
Als je al nandrolone wil voor 6 weken pak dan npp.

De eerste 6 weken pak je wel het meeste gewicht maar dat is vooral vocht, glycogeen, maaginhoud etc
Lean tissue aanzetten kost veel tijd, zelfs met gear heb je in 6 weken niet veel 'massa' aangezet

True, al heb ik in 8-9 weken echt wel veel gegained van test prop en npp. Maar ja dat waren dan wel korte esters
 
Lid geworden
17 jan 2021
Berichten
6
Karma
2
Lengte
1m81
Massa
85kg
Vetpercentage
14%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
Bedankt allemaal voor de reacties Heren !
Heb deze kuur opgebouwd omdat Robbert Wolters dit aan raad als meest effectieve kuur. Was zelf eerst ook van 12 weken 1 soort pakken maar kwam er ook achter dat ik na 8 weken amper meer vooruit gang boekte .
Daarom vraag ik van wat als ik de switch maak .
 

Biomek

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
25 apr 2013
Berichten
6.309
Karma
10.040
Lengte
1m84
Massa
113kg
Vetpercentage
12%
Bedankt allemaal voor de reacties Heren !
Heb deze kuur opgebouwd omdat Robbert Wolters dit aan raad als meest effectieve kuur. Was zelf eerst ook van 12 weken 1 soort pakken maar kwam er ook achter dat ik na 8 weken amper meer vooruit gang boekte .
Daarom vraag ik van wat als ik de switch maak .
Maak halverwege de switch om meer te eten aangezien je dan zwaarder bent geworden en meer voedsel nodig hebt.
 

Vonk

Prof. dr.
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 okt 2008
Berichten
29.222
Karma
25.638
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
Bedankt allemaal voor de reacties Heren !
Heb deze kuur opgebouwd omdat Robbert Wolters dit aan raad als meest effectieve kuur. Was zelf eerst ook van 12 weken 1 soort pakken maar kwam er ook achter dat ik na 8 weken amper meer vooruit gang boekte .
Daarom vraag ik van wat als ik de switch maak .

Meest effectief in welke zin? En waarom is deze het meest effectief dan? Legt hij dat ook nog uit? Ben erg benieuwd :)
 
Lid geworden
17 jan 2021
Berichten
6
Karma
2
Lengte
1m81
Massa
85kg
Vetpercentage
14%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
Thanks
 
Laatst bewerkt:

Vonk

Prof. dr.
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 okt 2008
Berichten
29.222
Karma
25.638
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
Ja is geen speld tussen te krijgen natuurlijk, dat je er droger uitkomt als je al het vocht in twee weken na het stoppen met aromatiserende middelen eruit hebt gepist..
Man man.
 

Lassie

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 mrt 2008
Berichten
440
Karma
405
Lengte
1m84
Massa
111kg
Altijd leuk wanneer mensen opnieuw het wiel willen uitvinden.
 

wovano

Moderator
Moderator
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
10 jun 2010
Berichten
17.297
Karma
32.570
Lengte
1m86
Dat deca pas na 8 weken werkt is natuurlijk onzin. Het werkt al vanaf dag 1. Ik weet dat Pleister toen ook maar 6 weekjes deca hoefde te gebruiken van Milos Sarcev of Dave Palumbo, evenals boldenone. Dat kan dus prima. Echter niet volgens de argumentatie van TS. :o
 

Portonia1

Ripped Bodybuilder
Podcast meister
Lid geworden
9 jan 2014
Berichten
3.533
Karma
4.913
Lengte
1m90
Massa
100kg
Vetpercentage
14%
Dat deca pas na 8 weken werkt is natuurlijk onzin. Het werkt al vanaf dag 1. Ik weet dat Pleister toen ook maar 6 weekjes deca hoefde te gebruiken van Milos Sarcev of Dave Palumbo, evenals boldenone. Dat kan dus prima. Echter niet volgens de argumentatie van TS. :o

Zonder frontload of met?

Met is al anders omdat je dan meteen je piekwaarde bereikt hebt.
Dat het vanaf dag 1 werkt dat klopt idd
 

Spambod

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
27 dec 2018
Berichten
6.097
Karma
9.106
Dat deca pas na 8 weken werkt is natuurlijk onzin. Het werkt al vanaf dag 1. Ik weet dat Pleister toen ook maar 6 weekjes deca hoefde te gebruiken van Milos Sarcev of Dave Palumbo, evenals boldenone. Dat kan dus prima. Echter niet volgens de argumentatie van TS. :o

Tuurlijk kan het, maar bij Dave en Milos wordt die deca na 6 weken vervangen door boldenone of tren en ga je gewoon door met eten en trainen zoals je ervoor deed, met hetzelfde doel (massa) voor ogen. Dan is het veranderen van compounds juist nice denk ik, omdat die deca dan nog een paar weken doorsluimert, terwijl de volgende compound ook weer zijn ding begint te doen en er onstaat een hele drug cocktail in je bloed.

Maar TS wil na 6 weken bulken opeens gaan cutten en heeft voor de rest geen enkel idee van hoe dit allemaal werkt.
 

wovano

Moderator
Moderator
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
10 jun 2010
Berichten
17.297
Karma
32.570
Lengte
1m86
Zonder frontload of met?

Met is al anders omdat je dan meteen je piekwaarde bereikt hebt.
Dat het vanaf dag 1 werkt dat klopt idd
Zonder front load. (1) Pleister coached by Cement Factory | Pagina 34 | Bodybuilding.nl Forum
Tuurlijk kan het, maar bij Dave en Milos wordt die deca na 6 weken vervangen door boldenone of tren en ga je gewoon door met eten en trainen zoals je ervoor deed, met hetzelfde doel (massa) voor ogen. Dan is het veranderen van compounds juist nice denk ik, omdat die deca dan nog een paar weken doorsluimert, terwijl de volgende compound ook weer zijn ding begint te doen en er onstaat een hele drug cocktail in je bloed.

Maar TS wil na 6 weken bulken opeens gaan cutten en heeft voor de rest geen enkel idee van hoe dit allemaal werkt.
Het ging mij meer om de stelling "deca werkt pas na 6 weken." Lees zulke dingen vaker hier ook over boldenone. Maar dat is onjuist. En zoals ik al aangaf werkt het inderdaad niet zoals TS voor ogen had. Het is inderdaad wel de bedoeling om wat langer dan 6 weken boven onderhoud te blijven zitten om een beetje massa aan te zetten.
 
Lid geworden
17 jan 2021
Berichten
6
Karma
2
Lengte
1m81
Massa
85kg
Vetpercentage
14%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #19
Bedankt allemaal voor de moeite van reageren heren !
 

Naar boven