Fitness Seller

Definitie in Armen

Users who are viewing this thread

Keranos

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 jun 2007
Berichten
3.862
Karma
1
Hallo,

Ik kijk wel eens in de gallery van mensen op dese site, en ik zie dat die op hun armen veel (en duidelijk) aders ziet lopen en veel voegen enzo...

Bij mij zie je alleen vaag wat blauwe streepjes :S

Hoe kan ik zorgen dat ik dat ook heb? :D

Keranos.
 

UltraX

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 aug 2006
Berichten
2.988
Karma
11
Blauwe streepjes komt omdat je lichte huidskleur hebt en waarschijnlijk beetje bleekjes bent, ik heb het ook:P Bij de een zie je gewoon meer aders dan bij de andere, laag in vet % is ook belangrijk daarvoor.
 

SHUTTERSPEED

Enormous Athlete
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jun 2005
Berichten
36.952
Karma
279
laag bf is idd belangrijk daarnaast is het ook genetisch want mensen die niet trainen daar zie je soms ook redelijke grote aders over hun onderarmen lopen.
 

Keranos

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 jun 2007
Berichten
3.862
Karma
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Ok ^^
 

Anoniem88

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2007
Berichten
1.886
Karma
6
Lengte
1m82
laag bf is idd belangrijk daarnaast is het ook genetisch want mensen die niet trainen daar zie je soms ook redelijke grote aders over hun onderarmen lopen.

ja dat heb ik:eek: terwijl ik echt kleine onderarmen heb:o
 

g-men

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
12 sep 2003
Berichten
25.935
Karma
4.792
Lengte
1m79
Massa
105kg
Aders had ik al toen ik in de wieg lag. Mijn vader heeft ze ook overal lopen en mijn broertje zie je precies hetzelfde, oftewel aanleg.

Daarnaast is een laag vetpercentage en weinig onderhuids vocht een grote hulp.
 

Marijn

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
17 jan 2005
Berichten
4.235
Karma
12
Lengte
1m76
Massa
82kg
Tis aanleg idd, bij mij zie je ze ook niet. Alleen op schouders een klein beetje.
 

baka boko

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 apr 2007
Berichten
5.950
Karma
1
Aders had ik al toen ik in de wieg lag. Mijn vader heeft ze ook overal lopen en mijn broertje zie je precies hetzelfde, oftewel aanleg.

Daarnaast is een laag vetpercentage en weinig onderhuids vocht een grote hulp.

maar ze worden toch wel dikker als je traint?
 

Terror Hennep

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
31 mei 2007
Berichten
6.315
Karma
166
laag bf is idd belangrijk daarnaast is het ook genetisch want mensen die niet trainen daar zie je soms ook redelijke grote aders over hun onderarmen lopen.

opmerkelijk, altijd alleen de onderarmen idd:D

sommige mensen zijn ook minder blij met die aderen over hun lijf:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 

porterhouse

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
17.315
Karma
699
Lengte
1m74
Massa
101kg
Vetpercentage
10%
Hallo,

Ik kijk wel eens in de gallery van mensen op dese site, en ik zie dat die op hun armen veel (en duidelijk) aders ziet lopen en veel voegen enzo...

Bij mij zie je alleen vaag wat blauwe streepjes :S

Hoe kan ik zorgen dat ik dat ook heb? :D

Keranos.

Keihard trainen , goed eten en je vetpercentage laag houden.;)
 

calcification

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 okt 2005
Berichten
6.165
Karma
213
Als het bloedheet is buiten, tja dan zie je mn aders ook wel goed lopen (vooral op mn onderarmen dan)
Veel curlwerk zie ik toch als algemeen onderhoud hiervan..
 

phantom1990

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 aug 2006
Berichten
1.616
Karma
8
Ik zit ongeveer met dezelfde vraag. Ik vraag me af hoe je meer defenitie/onderscheiding in de biceps kan krijgen doormiddel van training. Want ik had geloof ik in een filmpje van milos met ed van amsterdam gezien. En daar zeiden ze dat ze gaan proberen om meer defenitie te creeren in zijn biceps. Dus mijn vraag: Hoe doen ze dat ???
 

shinrisen

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 aug 2006
Berichten
329
Karma
0
Ik zit ongeveer met dezelfde vraag. Ik vraag me af hoe je meer defenitie/onderscheiding in de biceps kan krijgen doormiddel van training. Want ik had geloof ik in een filmpje van milos met ed van amsterdam gezien. En daar zeiden ze dat ze gaan proberen om meer defenitie te creeren in zijn biceps. Dus mijn vraag: Hoe doen ze dat ???

Ik denk dat ze het dan vooral over het bewerken van de lange kop en de korte kop van de biceps hebben. Bij de fitshow had Milos ook een aflevering waar hij het daar uitgebreid over had.
 

Naar boven