- Lid geworden
- 29 okt 2010
- Berichten
- 8.610
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m90
Elke week +2.5kg op je laatste 3 sets, 1e weken lineaire progressie dacht ik ook dit is te makkelijk, maar t word vanzelf een k*tklus
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Elke week +2.5kg op je laatste 3 sets, 1e weken lineaire progressie dacht ik ook dit is te makkelijk, maar t word vanzelf een k*tklus
Ik had het vandaag al zwaar hoor Focus me ook niet echt op progressie nu, denk niet dat kracht veel vooruit zal gaan door groot kcal tekort...?
Bedoel je de halve ecto of halve endo genen?
Ik bedoel die skinnyfat genen
Haha nee man, regelmaat zorgt voor massa, genen kunnen de pot op
skinny = ecto, fat = endo
mn post hierboven doelde dus ook op skinnyfat
ofc, ik ben er toch ook nog?
Who knows Als ik zo ver kom!
Flexcup 2013 net als mij doen;p? We staan nu op ongeveer hetzelfde gewicht haha
We weten allebei dat jij kleiner bent en met het zelfde gewicht veel meer massa hebt
Upload is een nieuwe pic dan? ben nieuwsgierig
Ik zal is keer een fototje maken, maar heb geen log meer. Ben niet veel gegroeid, laatste tijd. Ik kan me niet aan me schema houden;p
Ik zal is keer een fototje maken, maar heb geen log meer. Ben niet veel gegroeid, laatste tijd. Ik kan me niet aan me schema houden;p
En ik dan
En ik dan