-
Volg het forum via Google Nieuws
Derek Poundstone 2010 Arnold Prep:
- Topic starter patmuscle
- Startdatum
- Volgers 6
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 7 dec 2008
- Berichten
- 4.527
- Waardering
- 362
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 9%
Gruwelijk.
- Lid geworden
- 30 jul 2003
- Berichten
- 2.895
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
Dan moet ik nog ff trainen...
- Lid geworden
- 31 mei 2007
- Berichten
- 6.315
- Waardering
- 166
Flinke gewichten die hij daar verzet!
- Lid geworden
- 5 apr 2006
- Berichten
- 2.663
- Waardering
- 40
damn! die eerste oefening ziet er mij wel nie zo gezond uit maar kom 
gruwelijk gedaan!
gruwelijk gedaan!
- Lid geworden
- 30 jul 2003
- Berichten
- 2.895
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid geworden
- 3 jun 2009
- Berichten
- 857
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 10%
Filmpje stond ook al in de strongman sectie geloof ik, heb 'm iig pas geleden gezien hier. Sterk kereltje 
1e oefening vind ik enigzins apart, lijkt me ook heel lastig zo.
1e oefening vind ik enigzins apart, lijkt me ook heel lastig zo.
- Lid geworden
- 15 feb 2009
- Berichten
- 1.651
- Waardering
- 126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid geworden
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.768
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Wtf ik dacht bij het begin, hmm best zware deadlift
Ik wil ook zo iemand bij mij in de gym, dikke inspiratie en motivatie! Ook echt dat er bij die shrugs iemand naast hem staat te curlen met weinig gewicht en derek niet eens op merkt
Ik wil ook zo iemand bij mij in de gym, dikke inspiratie en motivatie! Ook echt dat er bij die shrugs iemand naast hem staat te curlen met weinig gewicht en derek niet eens op merkt
- Lid geworden
- 1 jan 2008
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 34
Wtf ik dacht bij het begin, hmm best zware deadlift
Ik wil ook zo iemand bij mij in de gym, dikke inspiratie en motivatie! Ook echt dat er bij die shrugs iemand naast hem staat te curlen met weinig gewicht en derek niet eens op merkt
Wie zegt dat hij derek niet op merkt? Die staat voor een spiegel te trainen dus zal hem wel gezien hebben. Het is niet omdat er iemand gigantisch staat te trainen dat je hele tijd moet liggen kwijlen.
Heftige trainingen wel
Laatst bewerkt:
- Lid geworden
- 23 nov 2006
- Berichten
- 3.363
- Waardering
- 420
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 13%
Hoeveel kg zou die gele dumbbell zijn? stond eronder 225 pounds. rond de 102 kg.
- Lid geworden
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Haha, als je zoveel massa en spierspanning hebt als poundstone kun je geen hernia meer oplopen.
- Lid geworden
- 1 mrt 2008
- Berichten
- 3.608
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 4%
mooi filmpje, die gast is echt niet normaal sterk
- Lid geworden
- 1 feb 2006
- Berichten
- 4.363
- Waardering
- 243
Derek. De eindbaas.
- Lid geworden
- 16 okt 2004
- Berichten
- 583
- Waardering
- 26
Wtf ik dacht bij het begin, hmm best zware deadlift
hahah ik ook. schrok ervan dat ie ineens overhead ging
Soortgelijke topics
