MuscleMeat

deuren openen (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

robrecht10

Cool Novice
15 jaar lid
Lid geworden
29 nov 2002
Berichten
188
Waardering
0
Lijkt misschien een futiliteit maar het baart me enigszins toch zorgen. De laatste twee dagen voel ik precies een klik in men schouder als ik bv een zware deur openduw... wat kan dit zijn? Ik heb door omstandigheden een week al nt meer getraind, zou het daaraan liggen?
 
heb je pijn?
 
Echt pijn doet het niet, tis meer zo een lastige gevoel, al duurt het maar heel even
 
raar, misschien schouders iets onwricht?
 
beide schouders??? hoe heb ik dat gedaan dan?
 
Originally posted by robrecht10
beide schouders??? hoe heb ik dat gedaan dan?

hmmz misschien zijn ze ook overbelast door te veel trainen kan zoveel oorzaken hebben he
 
hoe open je die deuren? met beide armen alsof je iets voor je uit duwt of leun jer gewoon tegenaan?
 
een arm, ertegen zette en duwen, daarbij gebruik ik men lichaamsgewicht (het zijn van die zware deuren)
 
1 arm en dan pijn in beide schouders?
 
Back
Naar boven