Dieet bij PL

[Unregistered]

Houden onze PL'ers zich aan een dieet, en zoja hoe strict?

Klik om meer te lezen...

 

[Pieter009]

Ik hou mij aan een dieet, met de bedoeling mijn herstel van mijn spieren te bevorderen. Strict zou ik het niet noemen, in het weekend hou ik er mij niet aan.

 

[Big Steve]

Lijkt mij wel belangrijk, ook een pl moeten denken aan hun herstel.

 

[DumphuiZ]

Ik ben dan niet echt een powerlifter, maar voor mij is eten in die zin belangrijk, dat zolang ik mijn standaard hoeveel proteinen/KH/Vetten binnen heb, ik gewoon ernaast junk en verder is mijn eetschema ook niet tijdsgebonden.

 

[Unregistered]

Ik hou me superstrict aan mijn dieet, ik train voor kracht met PL schema's, maar geen wedstrijden. Ik heb al 5 maanden niet meer gecheat, dus je kunt het wel strict noemen ja

 

[MonsterStrength]

ja, net als pieter: gewone werkdagen dieet, en in het weekend let in niet zo veel op mijn eten.