- Lid geworden
- 29 aug 2004
- Berichten
- 487
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 25%
Heb sinds gisteren een digitale keuken weegschaal. Ik dus nu eens kijken of ik met mijn theelepeltje creatine wel die 5 gram per keer binnen krijg. Nou mooi niet dus, was krap aan 1 gram . Het verhaal van 1 theelepeltje , of 1 eetlepel geloof ik nu dus niet meer.
Hebben jullie dit ook wel eens gechecked?
Ik realiseer me nu wel dat me potje creatine een stuk sneller gaat maar goed
Hebben jullie dit ook wel eens gechecked?
Ik realiseer me nu wel dat me potje creatine een stuk sneller gaat maar goed