vntl is nu dikker dan dik log

[vntl]

Is het al officieel wat tussen vntl en mitsymo .? Zelfde avatar idee is wel beetje creepy

Vast toeval!

 

[lienlien]

Ik vin mooi!

 

[BB_]

Is het al officieel wat tussen vntl en mitsymo .? Zelfde avatar idee is wel beetje creepy

Hey, die avatar is gejat uit mijn log.

 

[BB_]

Ik ben Bert

Als er maar drank is dan komt @Tidus FFX wel. Eiwitdrank zal er in overvloede zijn, eiwitrijke taart en lopend buffet met kip en rijst.

forum.bodybuilding.nl

 

[KategorieC]

Vast toeval!

vast...

 

[vntl]

vast...

Leven zit vol verrassingen!

 

[vntl]

106.6kg vanmorgen, maandag beginnen we met een nieuw schema iets meer een bro split schema voor de afwisseling maar goed gebruik aas dus het maakt niet uit wat ik doe. Begin wel iets meer moeite met eten te krijgen lichaam begint wat te protesteren tegen het eindeloos calorieën naar binnen rammen helaas

 

[Strive4muscle]

106.6kg vanmorgen, maandag beginnen we met een nieuw schema iets meer een bro split schema voor de afwisseling maar goed gebruik aas dus het maakt niet uit wat ik doe. Begin wel iets meer moeite met eten te krijgen lichaam begint wat te protesteren tegen het eindeloos calorieën naar binnen rammen helaas

Bekijk bijlage 468753Bekijk bijlage 468755Bekijk bijlage 468756

Nog steeds goed droog maat!

 

[IRONic Pumper]

106.6kg vanmorgen, maandag beginnen we met een nieuw schema iets meer een bro split schema voor de afwisseling maar goed gebruik aas dus het maakt niet uit wat ik doe. Begin wel iets meer moeite met eten te krijgen lichaam begint wat te protesteren tegen het eindeloos calorieën naar binnen rammen helaas

Bekijk bijlage 468753Bekijk bijlage 468755Bekijk bijlage 468756

Blijft een blok beton...
Is 1 of 2 maaltijden vloeibaar geen optie?
Jij zit tamelijk hoog hé van carbs 550?

 

[BB_]

Blijft een blok beton...
Is 1 of 2 maaltijden vloeibaar geen optie?
Jij zit tamelijk hoog hé van carbs 550?

Volgens mij wel 700+.
Ik bijna hetzelfde.

 

[IRONic Pumper]

Volgens mij wel 700+.
Ik bijna hetzelfde.

Wat is dat dan 5500kcal?

 

[vntl]

Wat is dat dan 5500kcal?

5500 plus minus.. en tegen de 800gram aan carbs. 500gram is cutten

 

[vntl]

Nog steeds goed droog maat!

Totdat je in de avond voor de spiegel staat maar dat gevoel ken je waarschijnlijk zelf ook wel

 

[dreamy1]

106.6kg vanmorgen, maandag beginnen we met een nieuw schema iets meer een bro split schema voor de afwisseling maar goed gebruik aas dus het maakt niet uit wat ik doe. Begin wel iets meer moeite met eten te krijgen lichaam begint wat te protesteren tegen het eindeloos calorieën naar binnen rammen helaas

Bekijk bijlage 468753Bekijk bijlage 468755Bekijk bijlage 468756

Misschien een day off en alleen eten wanneer je weer zin hebt? Zodat je de dag erna weer wat motivatie krijgt om weer gedisciplineerd op eten te letten

 

[vntl]

Misschien een day off en alleen eten wanneer je weer zin hebt? Zodat je de dag erna weer wat motivatie krijgt om weer gedisciplineerd op eten te letten

Eet nog wel gedisciplineerd hoor en ram het gewoon naar binnen maar de zin om te eten neemt wel af na meal 3/4 op de dag

 

[BB_]

Eet nog wel gedisciplineerd hoor en ram het gewoon naar binnen maar de zin om te eten neemt wel af na meal 3/4 op de dag

5000 kcal clean gaat bij mij zonder moeite, maar ik denk dat rond de 5500 ergens ineens een omslagpunt komt dat het vervelend wordt. Ligt er natuurlijk ook aan hoeveel weken/maanden.

 

[vntl]

5000 kcal clean gaat bij mij zonder moeite, maar ik denk dat rond de 5500 ergens ineens een omslagpunt komt dat het vervelend wordt. Ligt er natuurlijk ook aan hoeveel weken/maanden.

Dit ervaar ik zelf ook.. het begint nu af en toe meer op werken te lijken, 5200 was prima

 

[mucci]

Beetje mk/ ghrp?

 

[BB_]

Beetje mk/ ghrp?

Daar ga ik dus echt niet aan beginnen.

 

[LM]

en nog nooit zo lean geweest op dit gewicht.. al vind ik mezelf al wel vet

hou gewoon op okay