- Lid geworden
- 10 nov 2002
- Berichten
- 1.065
- Waardering
- 45
na het dieet is het helemaal fout gegaan. Twee dagen nadat ik klaar was scheurde ik eerst een spier in m;n been. drie dagen later ging ik naar de sportschool om even een beetje borst te doen. tijdens het bankdrukken voelde ik het al. pijn boven op m'n schouder. sindsdien heb ikk niet meer kunnen trainen. het is nu al meer dan een maand geleden. nu heb ik dinsdag van de sportarts te horen gekregen dat het nog wel een maandje of drie kan duren. het enige dat ik mag doen is benen (zonder squat) en cardio. dat is dus vet balen aangezien ik van plan was na het dieet een goeie periode te maken. ben de komende maanden dus zoet met benen trainen beetje cardio en wat koelen.......