Doe ik gelijk wat verkeerd?

[RonnReeves]

Je kwam niet aan door je leeftijd, maar omdat je niet op je calorieën en je spiegelbeeld hebt gelet.

Verder wel duidelijke uitleg

 

[NobodySpecial]

Je kwam niet aan door je leeftijd, maar omdat je niet op je calorieën en je spiegelbeeld hebt gelet.

Verder wel duidelijke uitleg

Ik track altijd mijn voeding. En in de bulk nam ik de verhoging in vet% voor lief om toch ergens het groeien te kunnen doorbreken.
Mijn BMR ligt gewoon erg laag heb naast het sporten een sedentaire levenstijl. (kantoorwerk en gem 1800 stappen per dag)
En het spiegelbeeld is altijd slecht toch.

 

[MikeAKA]

spiegelbeeld is altijd slecht toch.

Daarom bestaat dit forum🤠