1. Ontzet Notitie

Doe ik iets verkeerd?

Discussie in 'Tieners en Beginners' gestart door Quintenvw, 18 dec 2018.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Quintenvw

    Quintenvw Novice Topic Starter

    Berichten:
    3
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    70kg
    Vetpercentage:
    18%
    Post kan weg. Bedankt allemaal!
     
    Laatst bewerkt: 7 feb 2019
  2. harpep

    harpep Tuned Ecto Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    4.467
    Leuk Bevonden:
    3.021
    Karma:
    9.420.163
    Daar gaar het eigenlijk in beginsel al fout, onbetrouwbaar als het gaat om % metingen.
     
    Vieze jij vindt dit leuk.
  3. Quintenvw

    Quintenvw Novice Topic Starter

    Berichten:
    3
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    70kg
    Vetpercentage:
    18%
    Thanks voor je reactie! Las inderdaad al zoiets. Wel is zijn buikvet echt aanzienlijk minder geworden dan het mijne. Vandaar dat ik denk dat de vetpercentagemeting wel redelijk zou kunnen kloppen.
     
  4. harpep

    harpep Tuned Ecto Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    4.467
    Leuk Bevonden:
    3.021
    Karma:
    9.420.163
    Misschien ben ik ouderwets, maar ik vind het meetlint en de spiegel nog steeds betere indicatoren voor progressie
     
    Pren vindt dit leuk.
  5. Vieze jij

    Vieze jij Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.393
    Leuk Bevonden:
    3.210
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    10.571.203
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    129kg
    Vetpercentage:
    14%
    maak er eerst maar 2 jaar van ,je maakt je nu druk om onbelangrijke zaken


    onmogelijk te meten op zo'n korte periode
     
  6. Quintenvw

    Quintenvw Novice Topic Starter

    Berichten:
    3
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    70kg
    Vetpercentage:
    18%
    Ik maak mij niet druk en ben tevreden, maar ik zet mij graag maximaal in en sta altijd open voor verbetering. Vraag me af of er een factor is waar ik niet vanaf weet wat dit grote verschil heeft gemaakt.
     
  7. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    24.100
    Leuk Bevonden:
    8.441
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    25.762.018
    Lengte:
    1m68
    Ten eerste ... vergelijk nooit met een ander... ;)
    Er speelt zoveel mee... je bent pas net begonnen! Daarbij... andere genen en aanleg, ander metabolisme, je doet niet elke dag allebei hetzelfde, je eet niet elke dag hetzelfde... jullie zijn allebei totaal anders en progressie uit zich op totaal andere manieren bij ieder ander persoon.

    Ten tweede.... weegschalen kloppen nooit. Die werken met impedantie... als je meet met vochtige handen/voeten of droge krijg je al totaal andere uitslagen. Als je net hebt getraind heb je minder vocht in je lijf of juist meer... ook dan is de meting weer anders.. en je vet% verandert er echt niet door ;)
    Die dingen werken op geleiding... het KAN een indicatie geven maar meer ook niet. Spiegel, cm meten zegt veel meer dan zo een weegschaal.
    En beter nog een huidplooimeting laten doen. Maar dat doen ze op commerciele sportscholen (ketens enzo) toch niet...

    Kortom ga eerst maar eens een jaartje trainen en stop met vergelijken. Vergelijk met jezelf. Maak eens per maand een foto in dezelfde kleding met dezelfde belichting. En hou vooral de spiegel (en gewicht natuurlijk) in de gaten.

    Daarbij... als hij echt zo weinig eet eet hij onder zijn behoefte en zal hij vet verliezen waardoor hij meer zichtbare spieren krijgt. Als jij boven behoefte eet zal je je spieren niet echt duidelijker gaan zien. Je kan wel in je eerste periode als je onder onderhoud eet newby gains maken... dus afvallen in vet en wat spieren opbouwen. Maar dat is ook beperkt... dus dat is wss wat er bij je train maatje kan zijn gebeurt.
     
    Quintenvw, Vieze jij en basmca vinden dit leuk.
  8. Brutushakt

    Brutushakt Ripped Bodybuilder Most annoying Karmaslet

    Berichten:
    3.844
    Leuk Bevonden:
    2.005
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    55.323.173
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    15%
    Als het al zou kloppen lijkt het me een prima progressie op deze korte periode. Ieder mens is anders, sommige groeien extreem snel en sommige mensen moeten vechten voor elke gram spiermassa. Ik heb laatst weer eens op zo'n weegschaal gestaan en zou volgens dat geval in 2 jaar een paar 100 gram hebben gegained terwijl ik wel 100 kilo zwaarder kon deadliften en squatten dan de keer daar voor met andere woorden ik zou de weegschalen absoluut wantrouwen
     
    Quintenvw vindt dit leuk.
  9. Kristel*

    Kristel* "Gewoon, omdat het kan!" Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    454
    Leuk Bevonden:
    468
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    895.044
    Lengte:
    1m67
    Massa:
    56kg
    Vetpercentage:
    19%
    Die factor zijn alle variabelen (oa die Marina1975 noemt) waardoor de weegschaal steeds andere getallen geeft.
     
    Quintenvw en basmca vinden dit leuk.
  10. Vieze jij

    Vieze jij Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.393
    Leuk Bevonden:
    3.210
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    10.571.203
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    129kg
    Vetpercentage:
    14%
    jou vriend heeft talent voor deze sport, jij helaas niet
     
    jair16, FatBasterd, SvP0501 en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  11. Brutushakt

    Brutushakt Ripped Bodybuilder Most annoying Karmaslet

    Berichten:
    3.844
    Leuk Bevonden:
    2.005
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    55.323.173
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    15%
    Haha, dat is een wat botte uitleg maar inderdaad eigenlijk kun je wel stellen dat iemand die daadwerkelijk veel meer massa aan zou zetten gewoon genetisch zwaar in het voordeel is... Of in eerste instantie juist zo weinig gewend is iets te doen of bedlegerig dat hij juist extra veel massa aan zet;p Maar dat is niet iets wat je zou verwachten bij zo'n jonge knul.
     
    Vieze jij vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie