doorgaan met cut of toch gaan bulken?

Discussie in 'Vetverlies en Conditietraining' gestart door ren3, 29 apr 2018.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. ren3

    ren3 Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    32
    Leuk Bevonden:
    7
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m74
    Massa:
    80kg
    Vetpercentage:
    17%
    ben nu 2 maand aan het cutten en dat gaat me goed af tot nu toe,
    ben van de 84 kilo en 22% vp naar 76 kilo en 17% vp gegaan, alleen merk ik dat ik smaller word en spiermassa verdwijnt, is niet veel maar kan het zien aan foto's en de spiegel, mijn doel is ; om een strakke buik te creëren tijdens de cut,maar ik wil ook niet teveel massa verliezen , wat raden jullie aan? doorgaan of over naar een bulk?

    stats;

    gewicht 76 kilo
    leeftijd 29
    vp 17

    graag hoor ik jullie mening odat ik verder kan,

    vg rene
     
  2. Portonia1

    Portonia1 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    326
    Leuk Bevonden:
    49
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    92kg
    Vetpercentage:
    15%
    Ligt eraan waar je je prettig bij voelt.
    17% is nog vrij hoog, ik zou zelf verder cutten tot 10%. Dan ben je misschien wel erg smal maar dan heb je voor na de zomer in ieder geval een goede basis om te gaan bulken.
    Als je nu gaat bulken zit je snel weer op 20% en kan je weer beginnen met cutten.
     
    ren3 vindt dit leuk.
  3. vc10kl

    vc10kl Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    286
    Leuk Bevonden:
    63
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    13%
    17% is idd best hoog, zou nog iets door cutten. Maarja dat is mijn mening, lekker doen waar jij je prettig bij voelt.
     
    ren3 vindt dit leuk.
  4. ren3

    ren3 Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    32
    Leuk Bevonden:
    7
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m74
    Massa:
    80kg
    Vetpercentage:
    17%
    Bedankt voor de feedback, heb dan ook maar besloten om door te gaan met de cut zodat ik indd na de zomer vol gas kan gaan bulken, thnx voor de berichten,!
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en om u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie