Fitness Seller

down

Users who are viewing this thread

Masallah

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
22 jun 2005
Berichten
7.607
Karma
20
Precies, even rustig aan doen met cardio! En beginnen met per dag heeel veel water te drinken, jij maximaal 5 liter ongeveer denk ik, beste rond de 3 á 4 liter per dag! En veel boterhammen pindakaas eten!!

Waarom water, ga dan juist melk drinken heb je meer aan!

Eat, eat only more eat!!!
 

wwe

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 okt 2006
Berichten
13.971
Karma
1.159
Lengte
1m71
Massa
83kg
Vetpercentage
15%
Post anders eens fotos kan kunnen we zien of je echt een slecht resultaat hebt voor 2,5 jaar training of dat het wel meevalt.
 

Terror Hennep

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
31 mei 2007
Berichten
6.315
Karma
166
Post anders eens fotos kan kunnen we zien of je echt een slecht resultaat hebt voor 2,5 jaar training of dat het wel meevalt.

idd, doe dat ff....kun we beter beoordelen wat er allemaal staat te doen:D!
 

Masallah

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
22 jun 2005
Berichten
7.607
Karma
20
Ik doe express water om niet veel dikker te worden door al die pindakaas!

Maar dat is hoe jij er op reageert, maar het gaat hier om iemand die zegt
helemaal niet aan te komen ;)
 

bascross

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
2 sep 2005
Berichten
18.078
Karma
2.881
Lengte
1m97
Massa
108kg
Vetpercentage
14%
Waarom stoppen met hardlopen? Als je dat leuk vindt, moet je niet stoppen. Maar wel gewoon je lb trainen met squaten en deadliften.

En veel eten, btw 2 tassen(liter?) koffie heeft geen enkele zin, is rotzooi. Melk is wel goed.
 

kane

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
16 aug 2004
Berichten
7.973
Karma
541
Lengte
1m83
Massa
88kg
Vetpercentage
15%
Ik zou zeggen maak zelf een logje aan, zodat we kunnen nagaan of je degelijk iets hebt aangepast en vorderingen maakt. Ben ik trouwens ook zelf binnekort van plan om te doen, houdt je gemotiveerd. Succes in ieder geval.
 

MarcJ

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2006
Berichten
2.470
Karma
10
Lengte
1m86
Massa
118kg
Vetpercentage
20%
vreten als de tyfus.....
 

Naar boven