- Lid geworden
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Precies, even rustig aan doen met cardio! En beginnen met per dag heeel veel water te drinken, jij maximaal 5 liter ongeveer denk ik, beste rond de 3 á 4 liter per dag! En veel boterhammen pindakaas eten!!
Waarom water, ga dan juist melk drinken heb je meer aan!
Eat, eat only more eat!!!