-
Volg het forum via Google Nieuws
Dr Peppers pic!
- Topic starter Guest
- Startdatum
- Reacties 154
- Weergaven 10K
- Volgers 0
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 16 mei 2003
- Berichten
- 1.640
- Waardering
- 0
s
ben wel heel erg nieuwsgierig naar jullie trainingsmethode...
maar ascendasian train jij heel langzaam met perfecte uitvoering of juist explosief met een redelijk correcte uitvoering?
En hoe lang train je ongeveer als je n trainingsessie hebt... max 1 uur ofsow
Hoe vaak per week train je 1 spiergroep?
alvast bedankt mannen
ben wel heel erg nieuwsgierig naar jullie trainingsmethode...
maar ascendasian train jij heel langzaam met perfecte uitvoering of juist explosief met een redelijk correcte uitvoering?
En hoe lang train je ongeveer als je n trainingsessie hebt... max 1 uur ofsow
Hoe vaak per week train je 1 spiergroep?
alvast bedankt mannen
- Topic Starter
- #25
Originally posted by klempic
ben wel heel erg nieuwsgierig naar jullie trainingsmethode...
maar ascendasian train jij heel langzaam met perfecte uitvoering of juist explosief met een redelijk correcte uitvoering?
En hoe lang train je ongeveer als je n trainingsessie hebt... max 1 uur ofsow
Hoe vaak per week train je 1 spiergroep?
alvast bedankt mannen
Euhm als je ff bij mijn thread kijkt "new pics 2003" dan vind je daar mijn trainings en voedingsschema. Ik train zo dat de (excentrische)negatieve contractie meer tijd in beslag neemt dan de (concentrische) positieve contractie. De positieve contractie is explosief! met extra piekcontractie! Met z'n 2en trainen wij gem een uur en een kwartier alleen train ik binnen 45 min. Elke spiergroep word eens in de 8 dagen getraind!
Laatst bewerkt door een moderator:
Originally posted by asCeNDeDaSiaN
bereid je alleen wel voor op het ergste.. zoveel pijn heb jij nog nooit ervaren...
Je hoeft hem niet meteen een paar klappen op zijn bek te geven!
Laatst bewerkt door een moderator:
- Lid geworden
- 10 jan 2003
- Berichten
- 7.249
- Waardering
- 6
Ik denk dat het feit dat ze samen trainen heel veel winst oplevert. Omdat je elkaar dan kunt stimuleren, complimenteren en dus net ff dat laatste extra paar herhaling laat doen. En juist dat stukje zie je bij deze jongens terug. Ik ga in de zomervakantie trainen met een goede vriend van mij en ik heb daar ook wel heel erg zin in!
- Topic Starter
- #29
Originally posted by fer
Je hoeft hem niet meteen een paar klappen op zijn bek te geven!
Jij begrijpt er duidelijk niets van! ooit weleens gehoord van de uitspraak "No pain No gain" ? Vast niet...
Laatst bewerkt door een moderator:
- Lid geworden
- 11 okt 2002
- Berichten
- 6.844
- Waardering
- 25
Hoeft niet, ben net begonnen met HST en daar train je onder je max en je zou dan toch kunnen groeien..
Ik hoef niet te groeien omdat ik al 7 maanden aan het keto-en ben, maar ... er zijn hier wel mensen die het doen en er erg positief over zijn.
Ik heb nog niet alles gelezen, maar je komt uiteindelijk wel op positief falen uit.. meen ik.
Espi
Ik hoef niet te groeien omdat ik al 7 maanden aan het keto-en ben, maar ... er zijn hier wel mensen die het doen en er erg positief over zijn.
Ik heb nog niet alles gelezen, maar je komt uiteindelijk wel op positief falen uit.. meen ik.
Espi
- Topic Starter
- #33
Originally posted by axestream
Nou ik vind 't toch allemaal wel op 't randje hoor, maar de resultaten zijn zeker goed.
Thanx! ook namens Dr Pepper! Maaruh wat bedoel je met op het randje?
- Topic Starter
- #35
Originally posted by f*cking ecto
Nice, looking bigNog before pictures??
Pep houdt niet zo van before pictures, die confrontatie is te Huge! Alhoewel iets niet te gauw TE HUGE is in onze wereld van belevenissen! Als je me niet verkeerd begrijpt weet je wel Yeap Yeap Yeap lightweight Baby!!!!!
- Lid geworden
- 5 mrt 2003
- Berichten
- 1.092
- Waardering
- 69
Waarom spreek jij eigenlijk over jezelf in de derde persoon? Staat namelijk erg arrogant en belachelijk.
Verder heb je naast de spuiten en naalden in je kast ook nog wat plaats over voor wat bescheidenheid?
Ziet er verder massief uit!
Verder heb je naast de spuiten en naalden in je kast ook nog wat plaats over voor wat bescheidenheid?
Ziet er verder massief uit!
- Lid geworden
- 5 mrt 2003
- Berichten
- 1.092
- Waardering
- 69
Ja, jij?Originally posted by Oom Oli
En heb je in je kast nou nog wat anders staan dan naalden en spuiten??
Ik ben niet zo hypocriet om te ontkennen dat ik 1 goede kuur heb gedaan. Terwijl anderen nonstop spuiten bij wijze van spreken en alles ontkennen.
