- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Berichten
- 3.884
- Waardering
- 0
Niemand wordt 12 kilo spier in 4 weken zwaarder, dat terzijde. Je ziet er goed uit!! Mooie fysiek man!! Keep on training & gaining en welkom op het board
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Originally posted by RichardV
Niet verkeerd! Vind het alleen vreemd dat als je al langer traint weinig vooruit gang boekt en naar een maandje Wido 12 kg zwaarder wordt. Goede supplementen die Wido. Keertje langs gaan.
En over je arrogantie.... is aanwezig. Maar zolang je het waar kan maken heet dat zelfvertrouwen
Originally posted by asCeNDeDaSiaN
Ik heb nooit gezien of het echt 12 kg is volgens mij iets minder.. en het was in meer dan 9 weken tijd.. en het ligt niet aan de supplementen maar aan de voeding die ik pep gaf. + dat pep 1 van de 2 trainingsmaten is van het totaal van 9 die mijn trainingen bij heeft kunnen houden zonder op te geven!
Originally posted by soulreaver
Wie weet kom ik binnenkort wel een keer meetrainen. Volgende week nog werken, dan een week vrij, dus wie weet. Eens kijken of ik je marteling kan doorstaan
Originally posted by asCeNDeDaSiaN
Nou, ik pas mijn trainingen niet aan, aan die van een ander, dus degene die met mij wilt trainen zal de oefeningen moeten doen die ik ook doe. Ik sta er om bekend dat ik de monsters creeer hier in Hsum je kan het rondvragen niemand is er slechter van geworden door met mij te trainen alleen maar verbeterd zelfs. Maaruh waarom mensen mijn trainingen opgeven.
1 omdat ik puur alleen met barbells en dumbbells train + eigen lichaamsgewicht.
2 omdat ik je niet eerder met een set laat stoppen totdat ik zie dat er echt geen 1 rep meer uit gehaald kan worden en zelfs dan push ik je nog!
3 omdat er extreem zware gewichten worden gebruikt
4 omdat ik mensen ook nog eens op gevoel laat trainen, ik denk dat dit zelfs de grootste reden is dat mensen mijn trainingen opgeven omdat ze bang zijn voor die pijn.
5 als je smokkelt of foute techniek gebruikt word er wat van gezegd en als je niet aanpast word je gefokt! (overigens niet alleen mijn aanpak) vernederd! Als je blijft smokkelen ben je ook nep. (mietje)
6 als je opgeeft word je ook gefokt(vernederd) (weer het mietjes principe)
Dus als je hier met ons wilt komen trainen, maak je borst maar nat!
P.S. Jaloezie heb ik daar iets over gezegd?
Originally posted by RichardV
Iemand reageerde in jou thread op mij d.m.v. Karma. Vermoedde dat jij het was!
Ben niet zo snel onder de indruk hoe andere mensen trainen!
6.Iedereen zal toch een keer moeten opgeven, of niet
5. Als je echt zwaar traint, smokkel je altijd een beetje!
4.Ik ben van mening dat iedereen op gevoel moet trainen
3.Net wat je extreem zwaar vind! Ga altijd er van uit dat mensen op hun uiterste trainen dus altijd zwaar trainen.(op hun eigen niveau)
2. Denk niet dat het verstandig is om al je kruit elke set te verschieten als je weet dat er nog het e.e.a. aankomt. Of je moet zoals Yates trainen, dan kan het!
1.Denk dat de meeste BB-ers 80% met losse gewichten traint.
Toch pas je je trainingen wel aan omdat je zelf aangeeft dat wanneer je alleen traint slecht 45 minuten bezig bent en met zijn 2-en 1 uur en 15 minuten.
Traint dus eigenlijk niet zo heel bijzonder. Gewoon zoals elk ander!
Originally posted by asCeNDeDaSiaN
cool! just let me know!
Originally posted by Bodyman
Waarom begin je niet je eigen sportschool asCeNDeDaSiaN
Originally posted by soulreaver
Stuur wel een pm, weet het volgende week wel.. is leerweek voor me examen de week erop, maar moet wel een gaatje te vinden zijn.
Originally posted by asCeNDeDaSiaN
Nu al terugkrabbelen?
Originally posted by asCeNDeDaSiaN
Haha kom maar mee trainen! Word nog druk hier..
Praatjes vullen geen gaatjes.. het zijn geen woorden maar daden
Originally posted by Leroy
Juriaan gaat klappen krijgen, pijn is fijn
De afspraak is officieel, neem een digitale camera mee, before en after (rood)
Originally posted by soulreaver
Never, dan ken je me nog niet alleen wil ik me baan niet verliezen moet ik de 19e me examen woningfinanciering halen, vandaar maar ik kom hoe dan ook..
Originally posted by RichardV
We zullen over een paar maanden wel zien. Ben op dit moment kleine jongen door blessure.
Maar begin augustus krijg ik weer groen licht om te gaan trainen.
Kom tegen november wel een keer die kant op. Dan ben ik wel weer sterk genoeg.
Zullen we wel zien of die praatjes die gaatjes kunnen vullen en of je daden je woorden kunnen verantwoorden!
Originally posted by asCeNDeDaSiaN
Nou, ik pas mijn trainingen niet aan, aan die van een ander, dus degene die met mij wilt trainen zal de oefeningen moeten doen die ik ook doe. Ik sta er om bekend dat ik de monsters creeer hier in Hsum je kan het rondvragen niemand is er slechter van geworden door met mij te trainen alleen maar verbeterd zelfs. Maaruh waarom mensen mijn trainingen opgeven.
1 omdat ik puur alleen met barbells en dumbbells train + eigen lichaamsgewicht.
2 omdat ik je niet eerder met een set laat stoppen totdat ik zie dat er echt geen 1 rep meer uit gehaald kan worden en zelfs dan push ik je nog!
3 omdat er extreem zware gewichten worden gebruikt
4 omdat ik mensen ook nog eens op gevoel laat trainen, ik denk dat dit zelfs de grootste reden is dat mensen mijn trainingen opgeven omdat ze bang zijn voor die pijn.
5 als je smokkelt of foute techniek gebruikt word er wat van gezegd en als je niet aanpast word je gefokt! (overigens niet alleen mijn aanpak) vernederd! Als je blijft smokkelen ben je ook nep. (mietje)
6 als je opgeeft word je ook gefokt(vernederd) (weer het mietjes principe)
Dus als je hier met ons wilt komen trainen, maak je borst maar nat!
P.S. Jaloezie heb ik daar iets over gezegd?
Originally posted by Frenkpie
omg dit klinkt als een min of meer BB paradijs (as je t een beetje raar bekijkt)
maaruuhh.. heb jij niet een bepaald schema met een bepaald aantal reps/setjes? of doe je (als t nodig is) 5-6 setjes bij de eerste oefening... om t laatste beetje eruit te pushen (ookal moet je erna nog 2-3 andere oefeningen doen)
of push je er alleen ECHT alles eruit bij de laatste oefening..
ben benieuwd