Itsallfugazi
Cool Novice
- Lid geworden
- 15 aug 2014
- Berichten
- 139
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 9%
Hey DBB!
Ik was vandaag wezen trainen goed opgewarmd & gerekt, begin ik aan barbell curls op redelijk zwaar gewicht.
Bij de 2e set voelde ik mijn rechter bicep een soort van elektrische schokjes of elastiekjes die knappen, het deed geen zeer maar het voelt wel raar en durfde daarna niet meer echt zwaar te trainen omdat ik anders
misschien een blessure op loop.
Hebben er meer mensen hier last van gehad?
Heb afgelopen 4 weken 2x biceps in de week getraind ga nu over op 1 en dan hoop ik over 2 weken hier geen last meer van te hebben.
Ik was vandaag wezen trainen goed opgewarmd & gerekt, begin ik aan barbell curls op redelijk zwaar gewicht.
Bij de 2e set voelde ik mijn rechter bicep een soort van elektrische schokjes of elastiekjes die knappen, het deed geen zeer maar het voelt wel raar en durfde daarna niet meer echt zwaar te trainen omdat ik anders
misschien een blessure op loop.
Hebben er meer mensen hier last van gehad?
Heb afgelopen 4 weken 2x biceps in de week getraind ga nu over op 1 en dan hoop ik over 2 weken hier geen last meer van te hebben.