XXL Nutrition

droog staan


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

big

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
25 apr 2003
Berichten
24
Waardering
0
het is zomer nu en wil droger staan door het kuren zou ik normaal al wat droger staan maar toch wat moet ik eten maar wil wel blijven bijkomen vanwege kuur
graag raad
 

dandyman

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
1 mrt 2003
Berichten
7.925
Waardering
1
je wilt dus EN blijven bijkomen EN droog worden op t zelfde moment:rolleyes:

ps, gelieve je zinnen te scheiden door punten en kommas want t leest ongemakkleijk, want snap nog steeds niet wat je wilt.:)

het is zomer nu, en wil droger staan.
door het kuren zou ik normaal al wat droger staan maar toch, wat moet ik eten?
maar wil wel blijven bijkomen vanwege kuur
graag raad

zoiets?

je hebt dus gekuurd om droger te worden en wil nu weten wat je moet eten?

daarbij geef je in mijn ogen dan aan dat je nu kuurt om massa te winnen?

post anders eerst maar eens wat je NU eet
 

big

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
25 apr 2003
Berichten
24
Waardering
0
ik eet nu wat de post schaft .
maar wil dat veranderen maar dan moet ik weten wat ik moet eten .
het is zomer dus wil droger staan , maar ga beginnen met een kuur , daar kom je zoiezo al droger van te staan .
nu is mijn vraag wat moet ik eten ?
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
zoek hier eens wat rond, de info is te vinden op dit board...
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.155
Waardering
412
Lengte
1m69
Massa
95kg
Originally posted by big
ik eet nu wat de post schaft .
maar wil dat veranderen maar dan moet ik weten wat ik moet eten .
het is zomer dus wil droger staan , maar ga beginnen met een kuur , daar kom je zoiezo al droger van te staan .
nu is mijn vraag wat moet ik eten ?

informeer jezelf eerst eens goed voordat je gaat kuren. . .
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Waardering
0
eerst juist gaan eten. met juiste voeding bereik je al veel als je daar niet meer van groeit; dan pas gaan kuren.

daarnaast moet je cardioen om droger te worden

en spiermassa opbouwen en droger worden gaan zeer slecht samen
 

dandyman

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
1 mrt 2003
Berichten
7.925
Waardering
1
maar dat wil niet zeggen dat we e niet kunnen helpen. post gewoon je voedinsgschema eens?
 

big

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
25 apr 2003
Berichten
24
Waardering
0
nu eet ik zowat alles en wil daarom echt weten wat ik moet eten om droger te komen staan wand het is zomer snappie
 

dandyman

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
1 mrt 2003
Berichten
7.925
Waardering
1
ja maar post dan WAT je nu eet met de bijbehoreden tijden
 

CQ_Demolisher

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 jan 2003
Berichten
3.267
Waardering
1
Niet aan een kuur beginnen als je niet weet waar je in geraakt..
 

big

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
25 apr 2003
Berichten
24
Waardering
0
men eten bestaat nu uit
5.00uur speciaal k en schake
10.00 uur stuk fruit
12.00 uur volkoren brood met kalkoenfile
17.00uur eet ik wat de pot schaft en schake
20.00 uur shake
 

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Waardering
3.170
big: tussen 5 en 10 niets en dan enkel stuk fruit , zou ik aanpassen. (meer eiwit)

Over de rest durf ik niet direct iets zeggen, uit gebrek aan info. Wel zou ik freqenter/regelmatiger eten. (om de 2.5-3u)
 

Bovenaan