Fitness Seller

Droog training Vraag (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Tigerblade

Cool Novice
10 jaar lid
Lid geworden
20 sep 2006
Berichten
52
Waardering
0
Hallo ik heb een vraag over droog trainen.

Ik heb Geprobeerd om wat informatie's te zoeken over de droogtrainen maar ik kon het niet echt vinden.

Hoe ik het beste droog kan trainen, Moet je je Voeding aan passen wat moet kan ik dan het beste eten, en de oefeningen?

Alvast bedankt mensen!
 
Droogtrainen is gewoon cutten, vetverbranden dus. Je kunt gewoon zo zwaar mogelijk blijven trainen, en voor voeding..lees ff de sticky's door in het voedinggedeelte.
 
krachttraining blijft hetzelfde, voeding en eventueel extra cardio zie stickies
 
Gewoon keihard blijven trainen, je hebt je spieren zo opgebouwd dus ga je ze zo het beste behouden ook. Ik probeer bv nog harder te trainen in de cut en heb nog niks van omvang verloren op armen en benen.
 
Back
Naar boven