Fitness Seller

Duizeligheid bij legpress

Bezoekers in topic

XXL Arnold XXL

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
30 mrt 2008
Berichten
49
Karma
0
De titel zegt het eigenlijk al: ik wilde gister laatste setje legpress doen: 305kg x 6. Aardig sterke beenspieren. Hierbij werd ik echt ongelovelijk duizelig toen ik opstond. Ik viel zowat flauw. Weet iemand hoe dit komt en hoe je dit eventueel kan voorkomen? Alvast bedankt!
 

Yoshuba

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 apr 2009
Berichten
5.284
Karma
235
Ofwel sta je te snel op, ofwel is het gewicht gewoon iets te zwaar, probeer wat minder?
 

koef

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 mrt 2007
Berichten
6.201
Karma
184
Lengte
1m78
Massa
86kg
Kan gebeuren.
 

arnoldfan

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
27 aug 2006
Berichten
12.579
Karma
7
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
1%
Het bloed stroomt naar je benen waardoor je wel eens duizelig kunt worden, is normaal.
 

peterkex

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 aug 2008
Berichten
508
Karma
8
Lengte
1m78
Massa
80kg
Vetpercentage
16%
Eventjes blijven zitten na de oefening en traag opstaan.
 

SnakeEyes

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 jul 2003
Berichten
271
Karma
0
Misschien helpt het als je je benen in de lucht hangt, stroomt al het bloed weer terug het hoofd in :D

Heb er zelf ook weleens last van ja, niets vreemds aan.
 

Naar boven