Tiener fitnessmodel Jeff Seid laat zien hoe hij zijn dumbell flyes doet om zijn borst te trainen. Waarschijnlijk allemaal niet heel nieuw voor je maar voor beginnende sporters kunnen zijn tips van pas komen. We raden je overigens niet aan om ook z’n nieuwe kapsel na te doen (bron: www.gymblog.nl)
http://www.youtube.com/watch?v=9VqumGvR9Ko#t=37
http://www.youtube.com/watch?v=9VqumGvR9Ko#t=37