hallo,
wat eet ik het best als ecto die wil aankomen.
Ik ben aan het bulken maar weet niet goed hoe.
momenteel eet ik zo vaak en zoveel ik kan.
maar soms hoor ik dat dit niet goed is voor een ecto.
zoals het eten van suikers of te veel eiwitten.
is dit zo?
wat kunnen jullie me aanraden?
wat eet ik het best en waar blijf ik best af?
MVG
wat eet ik het best als ecto die wil aankomen.
Ik ben aan het bulken maar weet niet goed hoe.
momenteel eet ik zo vaak en zoveel ik kan.
maar soms hoor ik dat dit niet goed is voor een ecto.
zoals het eten van suikers of te veel eiwitten.
is dit zo?
wat kunnen jullie me aanraden?
wat eet ik het best en waar blijf ik best af?
MVG
