Selecteer hier of je gepersonaliseerde (Opt-in) of niet-gepersonaliseerde (Opt-out) advertenties wilt zien.

Opt-in   Opt-out

Meer info

Een of twee keer in de week alcohol

Discussie in 'Voeding' gestart door Zeldaza, 31 jul 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 2)

  1. Zeldaza

    Zeldaza Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    43
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    991
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    70kg
    Hallo allen,

    Ik ben nu zo'n twee weken begonnen met krachttraining en mijn voedingsschema.
    Ik vroeg me af hoe erg een of twee keer in de week alcohol is (alleen alcohol, daarbij geen vet eten).
    Het gaat dan om 6-7 flesjes bier per keer.

    Met voorbaad dank,

    Zeldaza
     
  2. Steks

    Steks Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.981
    Leuk Bevonden:
    2.046
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    85.918
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
    @Brutushakt heeft mij ook geholpen met het doen inzien van mijn overmatig alcohol gebruik (zeg maar gerust misbruik) wellicht kan hij ook wat voor jouw betekenen.
     
    johnyjordaan vindt dit leuk.
  3. Zeldaza

    Zeldaza Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    43
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    991
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    70kg
    Het gaat niet om misbruik.
    Ik speel ook nog darts in competitie verband. Die ene avond zou ik graag een paar biertjes willen benuttigen.. dat is alles.
    Af en toe speel ik ook nog een toernooi op dat zou dan maximaal 2 keer in de week die 6-7 biertjes betekenen. Vandaag mijn vraag hoe schadelijk dit is.

    Met vriendelijke groet,

    Nick Hogenkamp
     
  4. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    11.977
    Leuk Bevonden:
    4.441
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    34.769
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    Kan je dieet wel behoorlijk verkloten. 14 pinten de week zijn behoorlijk wat kcals.

    Over het schadelijke ga ik me niet uitspreken.
     
    Laatst bewerkt: 31 jul 2018
    Saik vindt dit leuk.
  5. Lucille2405

    Lucille2405 Advanced Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    1.199
    Leuk Bevonden:
    1.821
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    63.731
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    69kg
    Vetpercentage:
    1%
    Poeh, zal er mee oppassen.

    Ik dronk voorheen ook echt ontiegelijk veel.
    Je moet eens voor de lol berekenen hoeveel calorieën je wegdrinkt :)

    Ik denk nu zo; ik eet liever mijn calorieën dan dat ik ze drink
     
    Derksen en johnyjordaan vinden dit leuk.
  6. Brutushakt

    Brutushakt Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.605
    Leuk Bevonden:
    1.209
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    54.888
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    15%
    Maar jij dronk ook echt overmatig veel.
    Vandaar ook de naam Steks ipv seks.
     
    Saik en Steks vinden dit leuk.
  7. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    11.977
    Leuk Bevonden:
    4.441
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    34.769
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    jij nog steeds zo te zien :D
     
    Saitek, Shrimpy, Saik en 3 anderen vinden dit leuk.
  8. Brutushakt

    Brutushakt Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.605
    Leuk Bevonden:
    1.209
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    54.888
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    15%
    Ik mag dat ook hè
     
    johnyjordaan vindt dit leuk.
  9. BJJ87

    BJJ87 Novice

    Berichten:
    24
    Leuk Bevonden:
    12
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.706
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    83kg
    Ligt misschien aan mij maar ik vind 6-7 op een avond echt wel veel
     
    johnyjordaan en Lucille2405 vinden dit leuk.
  10. Brutushakt

    Brutushakt Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.605
    Leuk Bevonden:
    1.209
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    54.888
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    15%
     
  11. JochemB

    JochemB Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.828
    Leuk Bevonden:
    2.153
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    66.605
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    89kg
    Vetpercentage:
    10%
    Ik ben over het algemeen geheelonthouder, maar wanneer ik 3 alcoholische versnaperingen drink dan lig ik er gelijk vanaf hoor :roflol:. Voordeel van niet frequent drinken:o.
     
    Lucille2405 vindt dit leuk.
  12. Lucille2405

    Lucille2405 Advanced Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    1.199
    Leuk Bevonden:
    1.821
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    63.731
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    69kg
    Vetpercentage:
    1%
    Ben ik weer :wave:

    Maar echt, ik hield het niet bij met uiteten zaterdag. Begon na 3 wijn met dubbele tong te brabbelen en vond toen de alcohol oprecht niet eens lekker meer :sad:
    Vroeger dronk ik voor het op stap gaan makkelijk 2 flessen:roflol: (dagelijks)
     
    JochemB vindt dit leuk.
  13. JochemB

    JochemB Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.828
    Leuk Bevonden:
    2.153
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    66.605
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    89kg
    Vetpercentage:
    10%
    :roflol::roflol:
    Ach zo geniet je toch dubbel van de helft minder drank:D.
     
    Lucille2405 vindt dit leuk.
  14. Lucille2405

    Lucille2405 Advanced Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    1.199
    Leuk Bevonden:
    1.821
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    63.731
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    69kg
    Vetpercentage:
    1%
    Lekker goedkoop :vomit:
     
    JochemB vindt dit leuk.
  15. Brutushakt

    Brutushakt Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.605
    Leuk Bevonden:
    1.209
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    54.888
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    15%
    Scheelt ook weer in voorbehoedsmiddelen lijkt mij zo...
     
    The Admiral en Lucille2405 vinden dit leuk.
  16. Lucille2405

    Lucille2405 Advanced Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    1.199
    Leuk Bevonden:
    1.821
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    63.731
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    69kg
    Vetpercentage:
    1%
    wait whut :roflol:
     
    The Admiral vindt dit leuk.
  17. Brutushakt

    Brutushakt Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.605
    Leuk Bevonden:
    1.209
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    54.888
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    15%
    Ja zo werkt dat toch tegenwoordig bij ''jullie''
    het draait uiteindelijk allemaal om de drank, drugs en de keiharde seks. Ik wil niet lullig overkomen maar ik ben wat dit soort dingen betreft echt erg conservatief.
     
    Saik vindt dit leuk.
  18. Brutushakt

    Brutushakt Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.605
    Leuk Bevonden:
    1.209
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    54.888
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    15%
    Soms denk ik er over om in de bossen te gaan leven
     
    mat vindt dit leuk.
  19. Armand40

    Armand40 Cool Novice

    Berichten:
    156
    Leuk Bevonden:
    8
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    75kg
    Vetpercentage:
    9%
    Je bent toch geen pro als je voor de rest goed op je voeding let en lekker knalt in de sportschool lekker die paar biertjes drinken
     
  20. Zeldaza

    Zeldaza Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    43
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    991
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    70kg
    Haha wat een reacties hier.
    Wat ik ermee wou vragen is dat dat niet mijn hele week proces verknalt. Zou zonde zijn als ik hard train en door die een of twee avonden inde week
    paar biertjes het verknal.
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en om u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie