graafdracula
Cool Novice
- Lid geworden
- 1 mei 2014
- Berichten
- 97
- Waardering
- 24
Hi allen,
Heb al meerdere malen op dit forum gelezen dat je met een hoog vetpercentage geen spieropbouw gaat krijgen.
Bijvoorbeeld in https://forum.bodybuilding.nl/topics/welke-supplementen-de-meeste-spiergroei.432430/ --> ''Met 25% bf ga je nooit spiermassa aanmaken''.
Kan hier zelf vrij weinig over vinden, maar kan iemand mij dit uitleggen?
Heeft dit te maken dat wanneer je een lagere BF% hebt je lichaam meer testosteron aanmaakt en dus spieropbouw makkelijker gaat?
Of aanname dat je gewoon slecht eet met zo'n hoge BF%?
Thanks!
Heb al meerdere malen op dit forum gelezen dat je met een hoog vetpercentage geen spieropbouw gaat krijgen.
Bijvoorbeeld in https://forum.bodybuilding.nl/topics/welke-supplementen-de-meeste-spiergroei.432430/ --> ''Met 25% bf ga je nooit spiermassa aanmaken''.
Kan hier zelf vrij weinig over vinden, maar kan iemand mij dit uitleggen?
Heeft dit te maken dat wanneer je een lagere BF% hebt je lichaam meer testosteron aanmaakt en dus spieropbouw makkelijker gaat?
Of aanname dat je gewoon slecht eet met zo'n hoge BF%?
Thanks!